カロリー大オーバーは今夜でおわる

朝は小さい雨が降ったが、今日はほとんど曇りの一日でした。

明日から６月、緊急事態宣言も解かれたし、

　　　　　　　ちょっとづつ普通の日常に戻るんでしょうね・・・

入院している姉にも長いこと会えず、毎日心配してるんですが、

それでも６月からは面会禁止も解かれるでしょう・・・

 

　　　～～～～～

 

とりあえずまず４キロ減らそうと決めた。

　３食のうちの夜は禅食と軽いものにして。

フットフィットも入って来たし、下半身を鍛えて！

ｳｵｰｷﾝｸﾞも心掛けて励むし・・・　

 

夫も明日から夜の食べ過ぎをやめると言っている。

　　　　プールにも行くみたいだ・・

　　　　　ぜひとも たぬき腹を何とかしてほしい・・

 

だから最後の晩餐 で、

　　今夜は道とん堀で お好み焼やら だ    ・・・

食べまくるぞ～と行ったけど、４組も待っていた・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

即変更 　並ぶことは嫌いだ。

隣の元気亭でカツカレーを食べて帰った・・

腹いっぱい食べれる最後の晩餐が簡単にあっけなく終わってしまった