猫語録（ 岡本肇 ）より
この台風が来ているさなか、明日から3日間
関東地方に行ってきます・・
出発が１日遅かったらあめ風に合う度合いが減るのに・・・
今日は久しぶりに事務所内は夏日の27度超でありました。
やっぱり寒いより暑いほうが好きであります。
行動範囲が広がります。
銀行へも歩いて行ってきました
プールにも行ってアクアパンチという運動もしてきました。
来月からは真面目にジムで少し筋トレしてから水中ウォークもして減量に頑張りたいと思っております・・
が、しょっぱな 今朝起きると腰が痛いではありませんか 何もしてないのに ・・・
さすが、水中では無理をしない程度でちょっとだけ動きました・・・・・ 
シップを貼って寝れば明日は治っているだろうか
心の花より（小藪実英）
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ソフトも１０年目にして替わりました・・
又慣れるまで大変です 
今日も心の花より
（ 小藪 実英 ）
台風２１号は又多くの爪あとを残して温帯低気圧にかわりました・・
毎回犠牲者が出て心が痛みます・・・
我が家は瓦一枚が割れていて雨漏りをしました・・・
村田諒太選手 長身でハンサムでカッコいいですね 
相田 みつを ひとりしずかⅡより
わかってはいるけど・・・・・
今月プール 教室（運動）一回だけ参加
自由ウォーク夜に２回だけ・・・・・
どうも時間が決められているのには参加が難しい
来月はコースを変更・・・・・！？
自分自身にエンジンをかけて運動しなければ天井知らずで太っていく・・・・・
（ 小藪 実英 心の花 より ）
でも歳をとりすぎた今が一番恥ずかしいのに
どうしたらいいのだろう ・・・・・か
明日で又ひとつ歳をとってしまいます・・
先日もらった薔薇も誕生日を前にドライに向けて吊り下げられました
