早くも今日で１月が終わります。
今日整体に行くつもりだったけど、ナント！今日は顔をしかめるほど右側の腰が
痛くありません・・
よって、今日は整体に行くのを止めました。もう少し様子を見ます・・
左側の腰のように自然に治ることを期待します。
社長は先週、中央病院で前立腺がんのMRIを受け、
今日は近所のごとうクリニックで大腸がんの検査を受けました・・・
異常に今日は首が痛い・・
下を向いて首の後ろを伸ばしても上を向いて喉を伸ばしても息が詰まるほど肩もいたい・・
これは新しい枕のせい！？
昨夜も途中で枕を外すことなく朝まで頭の下にあった・・・・・
この痛みは異常なので、今日はファイテン（磁気ネックレス）を引っ張り出して首にぶら下げている。
何の効果もないけど・・・・・
やっぱり特売で飛びついた枕も 合わなかったか・・・・・
腰も痛いことだし、整体に行ってみようか・・・・
それと、ここ最近へその横の左側がキリキリとさすような痛みがある・・・
これはなんだ
次から次と厄介なことだ
又一晩で20ｃｍ？は雪が追加で積もっていた・・
朝８時頃に 濱﨑社員はスコップ持参で雪かきに来てくれたそうです・・
今日は休みなのに・・・
とっても申し訳ない気持ちと感謝の気持ちで一杯でした。
去年もそうでしたし・・・・・
日曜日と木曜日は 開店前の事務所の掃除を パート (姉) に頼んでいます・・
今日は掃除じゃなくて雪かきをしたと連絡があってわかった次第でした・・
が、濱﨑社員は賃金が発生する訳ではないのに・・・
わが社はいい社員に恵まれとっても有難いです
～～～～～～～
昨夜の深夜便３時台は所ジョージと嘉門達夫の特集だったので寝るわけにはいかない。
しっかり４時まで聞きそれからはラジオは子守歌として点けていたが、聞いてない。
２晩めの枕が良かったのか昨夜も寝れた
初めての枕､はじめは首の下に手を入れて隙間はあるか、うえとしたが間違ってないか
気になり色々変えてやってみた・・
でも肩は異常に痛いし落ち着かなかった・・が。
そのうち、ラジオ深夜便3時台を全く聞いてなく覚えていない・・
寝たのだ
朝まで同じ体勢だった・・
起きた時首や肩を押してみた・・
やっぱり痛いが4時間は続けて寝れたのは枕のお蔭
今夜も寝れるかどうか・・・・・楽しみなもんだ
その枕の名前はカラダにフィットする枕エクセレントです （ＱＶＣ の その日限りのお買い得）
ｑｖｃ価格9900円が3998円だった
安かったから迷わず買った・・
術後（白内障）3ヶ月の検診に今日行ってきました・・
普通ならこれで次は１年後の検診で済むはずが、自分の場合はそうはいきませんでした・・
今日「時々ぼやける」って言ったからです。
今日色々検査もして、最後に視力測定もしました・・・
術後作った眼鏡をかけても見える時と見えない時があるとも言いました・・・
よって、
又、１か月後に行くこととなりました・・・・・
自分の場合、性格と一緒で目まで素直でないのです
誰もがよ～く見えるようになったと言います。 のに 
昨日の待ち遠しい枕、今日入ってきました
今夜使ってみます・・
例年に比べてそれほどの雪ではないですが、寒い！！
一昨日なんか、風と粉雪で全く前が見えなく車の運転が怖かった・・・
今日は風はあまりないので、運転は怖くないが溶けない雪で道はガタガタ、
ハンドルがとられて運転に肩が凝りそうだ・・・
この道路状況で荷物が送れている・・・・
首を長くして待っているのに今日も入らない・・
日本特許取得の枕が。
枕、なんで自分の首にどれもこれも合わないのだろう・・・・
今はバスタオルを巻いて首の下においている。
ナント！
昨日1日で400㌘体重が減った。
朝に禅食にして・・・
結構甘いから温めてゆっくり飲めば物足りない感じはしない・・
今日は青汁も別途に野菜の代わりにとった。
そんな簡単に今日は体重が減るとは思わないが・・・
3ヶ月はとりあえず続けよう・・・
どうやら自分が重すぎるからきっと、腰に負担がきているのだ・・
膝もだし・・
よって今日から一食を禅食に置きかえようと決めた
禅食とは色んな穀物を粉にして水・お湯・牛乳・豆乳等に
混ぜて飲むものだ・・
深夜の番組で売っていたので思い出した・・
それなら買い置きもある。
強い意志を持ってやり遂げれば 叶うかも！
体重減少に腰痛緩和、肩こりもだ・・・
ちょっと買い置きがある3ヶ月をとりあえず頑張ってみよう
２連休もあと２時間半余り・・
今のところ雪のない1月ですが、明日から寒波！？
又腰痛が酷くならなければいいですが・・・
どうか雪だけは積もりませんように
余計 腰に負担がかかるから・・
今一番のネックは自由に動けない痛みを抱えていることです。
24時間効く氷のように冷たいシップの上にシャツの上からカイロも貼って
特に痛い右側を保護しています・・
それでも、左側は 右側程痛くなくなりました
もちろんコルセットで腰全体を保護しています。
面倒ですから、トイレもぎりぎりまで我慢してますが。
動かずにいたらいいようです・・少しは
早くすべてから解放されてスッキリしますように
フレッシュと許される間に差がついた
初めまして私も後期高齢者
フレッシュな顔ぶれそろう老人会
以上３句が大賞作品でした
お題はフレッシュ
優秀賞
フレッシュでスタイリッシュな君だった
新鮮な魚買って釣りおわる
