６段階の目標をたてた

とりあえず記録して書き出して頑張ることにした。

 

今日は午前、袋川土手を千代川に向かって歩いた。

　　　歩数は９０００歩

　　道中に銀行２行と郵便局に立ち寄り会社の仕事をこなした・・

 

今晩から計測して、まずは第一難関の第一段階をクリアだ

　　　何ヶ月かかるだろう～～～～～

　　

　　ここさえ超えればあとは Ⅰキロづつ が ２～６段階までの目標だ・・・・・

 

　

　　　ラジオ体操までは今日はできなかった・・・・・