南久美子 楽に生きる より
そういえば
気を楽に持って阿保になったら肩こりも治る と
よくある人に言われていた・・・・・
寝る前（夜中1時半ごろ？）にテレビ（NHK）を点けたら
マツコ・デラックスさんの番組をやっていた。
たぶん再放送だろう
初めて聞いた面白い言葉が頭に残った・・
ピンピンコロリ（PPK） と ネンネンコロリ（NNK) だった
その陰の声がなんと！あの芦田愛菜ちゃんだった
あんなに小さかった子が今いったい何歳になったのか・・
番組の内容とナレーターのギャップがありすぎてちょっと面白かった・・・
まるとﾎﾟﾑﾎﾟﾑﾌﾟﾘﾝのハッピー日めくり より
今日の天気とは正反対な青空で清々しい～～～
灰色の空と青空では気分も違うもんです
こんな寒い日は暖かくして昼寝がしたい 
なあ
腰が痛すぎます
座っても寝ても じっとしていても うずく
どっちみち痛いならと土手を歩いてきた・・
腰をかばいながら・・
ぼっちりぼっちりで86分間、9500歩 いけた
早く痛いの飛んでゆけ・・・だ
つなぐ ライブがお題
妻の手を 久々握り 静電気 
本当に 勝手にしやがれ やった人
満員じゃ なければ唄わんのがスター
今日は大賞作品が聞きだして初めての少なさでした
健康の為にと30穀米（無洗米）を買ってみた。
一合づつ袋に入っていて水だけ入れてちょっとだけ炊くことが出来て有難い。
だけど、やっぱり好きではない
プチプチはしているけど・・・・・
真っ白い新米のご飯の方が何十倍も美味しい 
もう浮気はせんぞ
おかげさんより （相田みつを）
