だらだら生活に終止符を

別に何をするわけでもないのに時間が足りない

 

 いつも思う事の半分しか出来ない・・

 

ましてや自分の体づくりの運動など全く出来ない・・

 

昔はプールにもヨガにも気功にも文化面ではピアノ・コーラスにも行っていた・・

 

その他 母の介護も、犬の世話も・・・・・

             ちょっとの 昔はよくやったものだ・・・

 

友達との付き合いも・・・

 

家も汚いし・・・料理さえあまり作らなくなったし。

 

もっと生活にメリハリをつけてシャンとしなければ

 

 

まず睡眠時間が問題だ・・

早起きの人が起きる頃にやっと寝るなんて・・・話にならない   だろう・・

 

 

 

 

明日は節分

　　って いう事は あさってが立春だ・・

 

立春の文字を見ただけで、春になったような気がします・・・

 

文字だけでなく 本当の春も一歩一歩雪に交じって歩み寄って来てるから、もう少しの辛抱だ

 

 

　  すべて気持ちまでも マイナスからプラスに 変えたいと思うから不思議です・・・

 

 

      　　　　　　　　　  なるようになる