Canon EOS 7D + TAMRON 18-270mm F3.5-6.3 Di II VC PZD
昨日は久しぶりの出勤で
昼休みに
走って
キャッチボールして
サッカーして
楽しく運動
なんで昨夜は
さぼり気味だった
ナイトヨガをじっくりとしました。
左内腿に張りがあったんで
特に念入りに伸ばしてあげました。
すると
張りは痛みに変わりました。
ハハ
やりすぎた。。。
なんで
しばらくは
安静にしときます。
正月の
なまった体を
叩き直そうとおもったんやけどね...
今日の空と同様に
僕の心も曇り気味

ま、また寒なるみたいなんで
ちょうどイイけど。
昨日は久しぶりの出勤で
昼休みに
走って
キャッチボールして
サッカーして
楽しく運動
なんで昨夜は
さぼり気味だった
ナイトヨガをじっくりとしました。
左内腿に張りがあったんで
特に念入りに伸ばしてあげました。
すると
張りは痛みに変わりました。
ハハ
やりすぎた。。。
なんで
しばらくは
安静にしときます。
正月の
なまった体を
叩き直そうとおもったんやけどね...
今日の空と同様に
僕の心も曇り気味

ま、また寒なるみたいなんで
ちょうどイイけど。