6月に入り鬱が少し落ち着いた

休日にしっかり休むようにしたのも大きいかな。睡眠薬も変えて眠れるようになった。4〜5月は気力もなく全く身も入らなかったけど。今はなんとか良くなってきてる。4〜5月具合悪かったのは、iPhoneを常に手にしていたのと温暖化によるところが大きいかな。 . . . 本文を読む

頭がぼーっとする。

睡眠薬の効きが悪いし、寝不足だからかな。しんどい。朝食のパン . . . 本文を読む

今日はなんとなくどんよりだ。

まともに寝れてないからかな。睡眠薬が合わん。なんとか生活リズムを正さな。夕飯作るの億劫なので、簡単な夕食にした。 . . . 本文を読む

ヒアリングシートを提出してくれない。

なんで？ねえ何で？？？仕事始められないけど？ . . . 本文を読む