雹が降りましたね・・・

今日は、年内最後の『向ケ丘遊園のカルチャー』でした。

あまり年末という感覚はないのですが、
一つずつ、年内最後・・・ということで

「一年お疲れさまでした。

どうぞ良いお年を！

来年もどうぞよろしくお願いいたします。」

と挨拶をすると、やっぱり年末かしら・・・

と、感じます。

今日、向ケ丘遊園の駅に降りた時は、
晴れ間と真っ黒雲が半々で、不思議な空でした。

スタジオまでは、傘をささずにすんだのですが、
レッスン始めると、だんだん暗くなってきて

そのうちに、バチバチ音がし出して、

「大粒の雨？」

と思ったら、雹でした(＠_＠;)

外にいなくて良かった～


生徒さんたちと、レッスン終わるまでに止むといいね、と
話していたら、帰りには本当に止んでいました。

とにかく寒かったです。

背中をつい丸めてしまいますが、胸をはって、
姿勢よく、出来るだけ脂肪を溜めないように
年末年始も時々ストレッチしてくださいね、と
お伝えして、レッスン終了しました。

来年も元気にみなさんとお会いできますように。

昼のストレッチレッスン

今日は、月に１回のお昼のストレッチレッスンでした。

以前も書きましたが、お子さん連れの生徒さん

今日も元気に一緒に来てくれました。

月に１回、会うたびにいろいろ出来ることが増え
お子さんの成長ぶりに驚くことばかりです。

体重１０キロのお子さんを抱いて、レッスンの用意

お子さんの食事、おむつなどを入れたカバンを合わせると

自分の体重プラス１５キロ以上を抱えることに。


背中、肩、腰は、パンパン

バランスボールやストレッチポールで伸ばしますが
なかなか１回では難しいですね。

それでも、来て下さる限りは、何か体にプラスになるよう
アドバイスできればと思います。

一緒に参加してる生徒さんも、お子さんのお世話も手伝いながら
レッスンしてくださっています。

自分のことも、仲間のことも、一緒に向上していけるように
考えていただいて、ありがたいと思います。

人数は少ないですが、とてもあったかいレッスン

年内は終了です。

来年も１月２０日から始めます。

新しい年に、少し体を動かしたいと思われる方

ぜひ、ゆったりストレッチレッスンにご参加お待ちしております。

寒かったですね！

今日は、関東でも”雪”が降るくらいの寒さでしたね。


都心は、雨だけでしたが、みなさん交通網など影響はなかったでしょうか？

こんな季節にかかせない”ヒートテック”

いろんなメーカーからいろんな種類がでていますね。

私は、今一番温めているところが胴回り？

そう、＜はらまき＞　

一枚で、かなりの暖かさです（●＾o＾●）

ちょっと洋服のウエストがきつくなりますが、
寒さには変えられません。

最近、かわいいのも出ているので
出来るだけアウターに影響のないもので、
あったかいものを選びたいと思います(#^.^#)

じんましん？

今日、家に帰ってきて、洋服を着替えようとした

腕が赤い？

えっ？

じんましん？


両腕に・・・


全然体調悪くないのに・・・


何か食べ合わせが悪かったのかな？？？


少々頂き物の甘いものを食べすぎ？？？


そういえば、体の柔らかそうな部分に
ブツがポツポツできていたような？？？

糖分取り過ぎに気をつけたいと思います((+_+))

宝塚受験の生徒たち

12月も半ばを過ぎ、なんとなく年が明けると
いよいよ受験が近づいてくると感じるのか

生徒たちもなんとなく、落ち着かなくなってきました。

これから3月までは、モチベーションがあがったり
下がったり・・・

ネガティブになったり、

反省してポジティブになろうと悪戦苦闘したり・・・


それぞれが、それぞれ個々の考え方、感じ方で
対応していくしかないのです。


結果は、もちろん大切です。

でも、その結果が出るまでの期間をどう過ごすかが
その生徒の人間性の成長につながると思います。


実力がついてくると自信が持てるようになる

自信がついてきたら、なんとなく表情も明るく、
人に与える印象も強くなる


印象が強くなってきたら、相手の心に残ってくる・・・


何がその生徒にとって一番良い方法かは、
まだまだ模索しながら、ひとつずつ対策を考えています。

泣いても笑っても、受験するのは本人です。


一つずつ悩みを解決して、3月までに強い気持ちを
持っていってほしいです！


がんばれ！！！

年内最後の西船橋教室ストレッチレッスン

今日は、年内最後の西船橋教室のストレッチレッスンでした。

夏から体調を崩されて、お休みされていた生徒さんが
妹さんのお迎え付きで？参加して下さいました。

まだまだ本調子ではないそうですが、
声はしっかりされていて、運動できない分
脚がほっそり、美しくなってらっしゃいました。

往復に傘ではなく、杖をついて来てくださっている生徒さん

何人かいらっしゃいますが、無理のないよう
それでも、ストレス発散に通っていただきたいと思います。


すでに来年9月23日のおさらい会の曲選びに
取り組まれていますが、目標をもって
来年もご一緒にがんばりましょう！

一年お疲れさまでした（●＾o＾●）

久しぶりにネッシーさんと

いつもお世話になっている素敵な星組の元トップスターの

”日向薫さん”

いろんなことを教えて頂いたり、相談にのっていただいたり、

現役時代と全然変わらない美しさで・・・

あ、

髪の毛は、私より全然長い、ロングヘアになってらっしゃいます！

OG公演を観せていただいたり、何かの機会にお会いしてはいるのですが
なかなかゆっくりお話しすることは出来なくて・・・

今日は、私の仕事のことでお時間を取って頂いたのですが
それにかこつけて、たっぷりお話しさせていただきました（●＾o＾●）


良い時代に宝塚に居ることができたことの幸せ

そして、その時代の方と今も時間を共に出来ることの幸せ

すごく元気をいただけたひとときでした。

ありがとうございました。

でも、まだまだお世話になりますので
よろしくお願いいたします。

明日もがんばります（*^_^*）

”夏目友人帳” 一番くじ

また今月末から夏目友人帳の一番くじが
始まるようです。

http://1kuji.bpnavi.jp/item/645/


うう～～～ん

また、はまってしまうかも・・・

今回は、湯呑みがほしい・・・

トランプも・・・・


早めに当たって、早く脱皮出来ますように(笑)

日比谷公園で

昨日宝塚観劇でしたが

近くの日比谷公園のきれいな模様



日比谷公園

”相棒”で、良く撮影されていますが
都心にあって、自然が多くて
良い場所ですね（●＾o＾●）

”風と共に去りぬ”観てきました！

宙組東京公演

”風と共に去りぬ”

観てきました！



懐かしい！


と言っても、私が観たのはファン時代

そう榛名由梨さんや鳳蘭さんがバトラーの時。

〇十年前以来です。


今回は、いつもチケットなどでお世話になっている

七海ひろきさんが、なんと『スカーレット』をいうことで
ずっと楽しみに待っていました。


以前女役も観せて頂いたことはありましたが

主役、それも　あのスカーレット！


どんな風にされるのかしら・・・ワクワク


懐かしい曲から始まりました。

凰稀 かなめさんのスタイル抜群のバトラー

渋さも素敵でした。


七海さんのスカーレット

可愛かったです！（こんな言い方、すみません）

時折、立ち居振る舞いが男役を彷彿させる？ような元気さも
ありましたが、それも客席を沸かせる一つの要素になっていて

すごくがんばってらしたと思います。

初めて七海さんを注目させていただいてから
どんどん役も大きくなり、いろいろ大変なことも
あったかと思いますが、一つずつプラスにして
まだまだ成長していかれることでしょう。

七海さんのお父様にお世話になったことから
拝見していたのですが、今日も偶然キャトルレーヴで
お父様にもお目にかかり、久しぶりにお話し出来ました(#^.^#)

何枚も七海さんのプロマイド持って、本当にうれしそうでした。

うれしそうなお顔を拝見すると、私までうれしくなってしまいます。

私の現役時代をご存じの方のお嬢様が
今舞台で活躍されていて・・・

ご縁て不思議ですね。

そして、人とのつながりも大事です。

宝塚の舞台で、いろんな役をされてる方がいらっしゃいますが
本当に端の人まで、たくさんの夢とパワーを
客席にふりまいてくださっっています。

いつも公演観た後、元気を頂けるんですよね。

今日も16：40終演で、16：42発の電車に乗り
神田の事務所に16：55に到着していました。

年内の走り納めでしょうか？

そういう元気ではないですね。

でも、パワーいただいて、レッスンに励みました。

千秋楽まで宙組のみなさん

がんばってください！