生活習慣病と食生活 糖質制限とHbA1c 抗糖化(アンチグリケーション)

大豆は低糖質で高蛋白質だから健康的ダイエットに。血糖値に優しいので糖尿病対策に。

糖尿病 血糖値に安心なお菓子

2013-09-22 08:41:23 | 糖尿病

糖尿病になると、1gの糖質で3mg/dlの血糖値が上昇します。

50gの糖質(ご飯 茶碗1杯)を摂れば、150mg/dlほど血糖値を上昇させます。

もとの血糖値が90mg/dlであれば合わせて血糖値は240mg/dlの高血糖になります。

糖尿病になるとお菓子が食べられないのはこのためです。

糖尿病にも安心なお菓子があればいいですね。

ソイコムのソイズケアクッキーは1枚当たりの糖質が0.4gです。(100g当たりで3.3g)

血糖値には影響しません。お勧めです。

ソイズケアクッキーの情報と動画