健康でいなきゃ

体を動かすことは　別に嫌いじゃない
かと言って、何かスポーツをやりたい！　
というほどではない
だって、運動神経は鈍いんですもん(;^ω^)

だけど、スキーは好きだったな
上手じゃないけど、雪の中で遊ぶのが楽しかった♪
そして、100ｍとか短距離よりも　
5㎞とか10㎞とか走る方がいいな


ちょうど10年前の2011年11月に
第一回神戸マラソンを完走したのを最後に
なーーんにも運動しなくなっちゃった
マラソン走る前には　半年間毎日毎日5㎞は走ってたのに…

その後、きまぐれにウォーキングを始めても　
長続きしなかったし(;・∀・)

気が付けば　体はガッシガシに固くなっちゃってるし
猫背もひどくなってきたし、なによりも…


体重の増加傾向が止まらない・・・アカン・・・


「イケてる60」になろうって思ってたのに
これじゃ　なれん！　


なーのーでぇ



ジム通い、始めました～

とにかく、『健康』のためにね
この先、まだまだ遊びたいことがいーっばいあるんだもん
健康でいなきゃ☆

まずはスタジオプログラムから♪
初心者向けのエアロビとかフィットネスヨガとか　やり始めました！

3ヶ月坊主にならないように　がんばりますっっ



そして、アタシの可愛い可愛いルンナ

先日、月一回の通院日でした


ここ、びょういんでしゅわねっ?!
うんな、びょういんきらいなんでゅのよーっ

ふふふ( *´艸｀)　怒ってる　怒ってる


ここ2カ月近く　発作がありません
7年前の今頃は　毎晩のように発作が出ていたのに
あの頃がまるでウソのようです

心臓、　少～し雑音があるようですが
ルンナの年齢なら　年相応の程度だそうで
今は薬も飲んでないです

胆汁がうまく流れていないことについては
あと2週間、投薬で様子見です

そして、胸のデキモノ
気にはなっていたんだけど　様子見しているうちに
梅雨入りの頃からずいぶんと大きくなってきました
良性か悪性か、半半の疑いです

あさっての土曜日に、デキモノを取ることになりました
手術そのものは短時間で済む見込みなので、
日帰り手術でいいと思います
今のルンナちゃんの体調なら　麻酔するのも大丈夫でしょう
先生の言葉を信じて　お任せすることに決めました

手術で切り取ったデキモノは　病理検査に回すことになります




えぇ～　きるんでしゅのぉ？
いやでしゅわぁ
でもぉ　がんばっちゃうでしゅもん！


そやよ、ルンナ　がんばってよ～
痛いやろうけど　まだまだ健康で元気で居るための手術やからね！
がんばってな！



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