1月11日
仕事が始まり、日常の日々になって早くも1週間。
鏡開きでしたので、ぜんざいを作りました。
朝のうちに小豆を煮ていきました。
夫は新年会で夕飯は食べなかったので、娘と二人分ほんの少しだけ作りました。
私の好物です。
夕飯の献立は鶏挽肉のハンバーグ、小松菜と油揚げの煮浸しです。
娘は鶏肉が好物なのでハンバーグはよく作るのですが、私は鶏肉が苦手。このハンバーグは生姜など入れているので少しは食べられます。
12月に受けた人間ドッグの結果が送られてきました。
一応どれも「異常なし」でした。
私は若い頃は血圧が低く、上が80代、下は計れませんと言われるくらいだったですが、年齢と共に上って、今は下が80代です。
どんなに低血圧でも年齢と共に上ってくるのだと驚いています。20歳の頃より体重が〇キロアップしているのも問題だと思います。「嵐」に情熱をそそぐようにダイエットに励めばすぐに痩せられると思うのですが（笑）
今年、頑張ろうと目標に上げた英会話は今のところ、毎日継続中。
少しずつがんばります。（あちこちで宣言してきましたが、自分のブログで宣言しました、もう後には引けません
）
仕事が始まり、日常の日々になって早くも1週間。
鏡開きでしたので、ぜんざいを作りました。
朝のうちに小豆を煮ていきました。
夫は新年会で夕飯は食べなかったので、娘と二人分ほんの少しだけ作りました。
私の好物です。
夕飯の献立は鶏挽肉のハンバーグ、小松菜と油揚げの煮浸しです。
娘は鶏肉が好物なのでハンバーグはよく作るのですが、私は鶏肉が苦手。このハンバーグは生姜など入れているので少しは食べられます。
12月に受けた人間ドッグの結果が送られてきました。
一応どれも「異常なし」でした。
私は若い頃は血圧が低く、上が80代、下は計れませんと言われるくらいだったですが、年齢と共に上って、今は下が80代です。
どんなに低血圧でも年齢と共に上ってくるのだと驚いています。20歳の頃より体重が〇キロアップしているのも問題だと思います。「嵐」に情熱をそそぐようにダイエットに励めばすぐに痩せられると思うのですが（笑）
今年、頑張ろうと目標に上げた英会話は今のところ、毎日継続中。
少しずつがんばります。（あちこちで宣言してきましたが、自分のブログで宣言しました、もう後には引けません
） 
手がかかることを、お疲れ様です。
わが家の鏡餅は、食べられないんです・・・・ちりめん細工の鏡餅を毎年飾ってます。夫が餅が苦手なもので・・・。
私も低血圧だったのに、だんだん高くなってきました。
年齢とともに血圧が上がるのは、普通のことなんですね？安心しました。
小夏さんの当面の目標は、ダイエットと英会話ということですね。しっかりインプットしました。
時々、様子をお伺いしなくては。
英会話は宣言しましたからがんばりま～す
まだダイエットに本気出すところまで決意が固まってなくて・・・。カロリーダウンよりスイミングを再開しようかとも考えています。
夫はコレステロールが高めなので食生活も考えなくてはいけないですね。
血圧は年齢と共に多少は上りますが、正常範囲を超えるとやはり問題ですよね。