筋トレに行きランニングマシンでぎっくり腰以来、初めて歩いた。
するといつも出る歩幅の数字が左右の足に出る。最近は片方の足の歩幅しか歩幅がでず、体の傾きがあるなと感じていた。
でも「怪我の功名！」。不思議だ！体の傾きが完全ではないが治っている。不思議だ。
昨年末のぎっくり腰以来、運動をほとんどしていない。
待ち望んでいた卓球講習会は1回目はお休みした。
2回目はああ～～練習に耐えられるかしら・・などと不安にいっぱいの参加だった。
でも、ちょっと足は大変だったけど何とか乗り切った。
するとメンタルも↑↑卓球は何よりの薬だ。
