昨日はデイ、美容院と忙しく過ごした。美容院は珍しく待たされて少し疲れたな。
でも時間が早くたった日だった。
美容院のハローウイン
昨日は自宅リハだった。家歩きだ。「かかと落とし」。まず踵を着いて丁寧に歩いた。以前にも書いたがマヒ脚を踵からついて歩くのは
難しいな。うっかりすると転びそうになる。でも練習練習。
昨日はデイに行った。昼食も楽しみの一つ。永いことデイに行くがローカル色の強い昼ごはんは初めてだ。
アナゴにレモン。当地はアナゴはアナゴめしでよく知られている。レモンの収穫高は日本一と聞いている。
アナゴは寿司にも雑煮にも入れるローカルな魚だ。カープファンの友との会話も勿論弾んだ。
アナゴのかば焼き。レモンのくずもち。
昨日はせわしない日だった。
●歯の掃除に歯医者に
●スポセンに歩きにと。
火曜日は元楽会の卓球練習日。なかまに会えるかな？と思ったが時間が遅かったので
仲間とは会えなった。歩行器の私と会うことが寂しいような嬉しいような複雑な気持ちだった。
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昨日はデイを休み、脳外科に行った。なんか最近痺れがきつくなったようなきがしたし、
硬膜下血腫以来の脳の診察は近くの脳外科に行ってお医者さんと顔見知りになっていいかもなと
家族と出かけた。なにしろ私は約２０年前の脳幹出血以来、１度しか脳外科に行かなかった。
硬膜下血腫の時も大きな病院に行ったのでこの時に近くの脳外科も必要だと感じた。
何しろ大きな病院は紹介状が必要だ。すぐには診て頂けないから困ることがあるだろうしと。
ネット予約できるまだ新しい病院だ。お医者さんも丁寧な説明して下さったし気さくな良い先生だ。
痺れは寒さからだろうとMRI結果から言われた。一安心。
いった病院だ。クリックすると大きくなる。
昨日もスポセンが行事で使えなかったのでスーパーに行った。家族と売り場でレジゴーを体験して楽しんだ。
万引きが増えるのではと感じた。肝心の歩きはおろそかになった。
昨日はスポーツセンターが行事で使えない。
そこで眼科にアレルギー用の目薬を先月頂いていないので目薬だけ頂きに行った。
診察なしなので患者さんはおおかぅたが待ち時間も少なく目薬を頂いた。
私は足がいまいちなのでどこにもよらず帰った。
午後の野球中継を楽しみに家路にと。
昨日はいつものデイの日でした。
デイのスケジュール
●8.45お迎え
●9.30着
●9.30～10.00 バイタルチェック 検温。血圧
●10.00～11.30 リハビリ
●1200～13.00 昼食
●13.00～1400 コーヒータイム
●14.00 帰り
予定通り過ごしました。しゃべりすぎて疲れました。
昨日は家にいた。雨のどんよりとした日だった。雨の日は一日で良い。
家を「かかと落とし」の歩き方で家の中を丁寧に歩いた。
硬膜下血腫のあと家事をするのがおっくうになったが少しづつ再開をしなければ・・
と思うがなかなか思うようにはいかない。
昨日はデイに行った。いつもの仲良しと時間を忘れておしゃべり。結構疲れるが楽しい。話題は多岐にわたる。Carpの話題のみでなく政治。経済。
とまるでワイドショウだ。お陰でデイは頭も使うし、体のリハだけではない。良い友にも恵まれた。
