昨日はお天気を心配しながら公園を歩るいた。まず、驚いたのは時々雲の合間から差す、日差しの強さだ。
夏の日差しを感じた。今年一番の暑さだった。そのせいか私の歩きも足の上がりが悪く今一の歩きだった。
昨日はチェリーさんという卓球同好会で練習させていただいた。仲間は全員健常者だ。
私は足でまといになっているだろうと思いつつ楽しく練習させて頂いている。
快く受けいれて下さる仲間に感謝だ。
梅雨入りしたかと思えば朝から雨、雨、雨。運よく昨日は休養日で出かける予定はなかった。
雨の日のお出かけは嫌いだ。濡れたところを歩くのは。バランスの悪い私は苦手だ。
明日は天気になりますように。
昨日はデイでのPT（理学療法士）さんにストレッチをして頂いた。昨日は通所者さんも少ないせいか、いつもより念入りにしていただいた。
その後、デイの廊下を歩くのだがいつもよりマヒ脚がすごく足が軽く歩きやすかったな。
昨日は障害者卓球同好会、元楽会の練習日。コーチに主にサーブの練習をしていただいた。
私は短い下回転サーブをもう何年も練習している。ひつこい私なのである。
昨日は歯の掃除に歯医者さんにいった。
「はい、下げますよ」。「はい。上げますよ」。という診察台の上げ下げは軽いジェットコースター的だったな。
昨日はスポーツセンターでの筋トレだった。行く前はいつも「できるかな？」と不安だが行くと元気になる。やはり、運動は必要だ。
昨日は外歩きに公園に行った。先週雨模様だったのでスーパーを歩いたので久しぶりの公園歩きだったが絶不調だったな。
なぜかマヒ脚が突っかかる。鶯の鳴く声に励まされて歩いた。
昨日はチェリーさんで卓球練習をさせて頂いた。私は球拾いが大の苦手だ。
●下を向くと上を向くとき「フラッ」と。
●拾う時に慌てると左手が自由を失い、笑う？
ということで皆さんに迷惑をかける。
