産まれてから死ぬまでふとんが必要です

おぎゃ一とこの世に生まれて、死ぬまでふとんが必要です
一生のうちに何回ふとんを買い替えるかというと
10年に一度変えたとしても7,8回だと思います

60代でふとんを変える方は最後のふとんに
なるかもしれません。高齢になってふとんを変える
ときに2つの考え方があると思います。

1つはもう先が短いからそこまで良いふとんを
買わなくてもいいという考え方

もう1つは先が短いからこそ1日1日を気持ちよく
眠りたいから気持ちいい寝具で眠りたいという考え方

私は後者の考え方が大好きです。
気持ちよく眠れれば昼間の活動も充実します

今日もたくさんの10年に一度のご縁をいただきました
本当にありがとうございました

今日もお客様からたくさん勉強させていただきました
明日はどんなご縁があるか楽しみです


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体は正直です！

今日の枕のお客様
姿勢を見ると本当につらそうな状態でした。
仕事は肉体労働なので腰がとても大事です。

でもお話を聞いていると腰・肩・首が本当につらそうでした。
だから体は正直なので姿勢や睡眠姿勢に現れます。
体を守るために寝姿勢でいうと腰が痛いと仰向けより
横向きをむくことが多いと思います。
ひざをかかえこむように横を向く方も多いと思います。

すべては腰を守るために体が無意識のうちに反応してるのです。
体は正直です。無意識のうちに体を守ろうとします。
自分の体の管理者は自分です。

まずは自分の体に興味をもってください。
姿勢と寝姿勢を分析すればいろんなことがわかります。

５年先１０年先の自分の健康のために
自分の姿勢と寝姿勢をチェックしませんか。
気になる方はみやざきまでどうぞ！

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