姿勢は１日してならず

肩こり・首こりの原因は姿勢にあります。
背骨のゆがみが筋肉にも大きな負荷をかけます。
だから背骨を理想的な状態にしなくてはいけません。

理想的な姿勢にすることが
背骨を理想的な状態にします。そうすると
間違いなく首こり、肩こりが楽になります。

でも姿勢を直すには時間がかかります。
猫背の人は、猫背になりたくてなったのでは
ありません。生活習慣で長い時間をかけて
作られたのです

だからまずは自分の姿勢を知ることが大事です。
そして生活習慣をしっかり見直しましょう。
そして時間をかけて姿勢を改善していきましょう。

姿勢は年齢に関係ありません。
意識で変わります。

まずは枕なしで仰向けで寝てみてください。
頭が下がった感じがするかたは猫背になってます。
ぜひやってみてください。

快眠の基本はまくらから




浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です

ふじのくに魅力ある個店　宮崎ふとん店
http://f-koten.jp/shop/574/


宮崎ふとん店（PC）
http://www.miyazaki-jp.net/

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今日のオーダー枕のお客様

こんばんは店長の宮崎　哲也です。
今日のお客様は今までチラシを見てずっとオーダー枕をきになっていた
お客様でした。本当にうれしかったです。ありがとうございます。

姿勢チェックをしてみるとかなりの猫背でした。頭の位置が１０ｃｍ位
でている状態でした。頭の位置が前にでると首はストレートネックになります。
首元への負担も何倍にもなります。

そのせいで朝起きると首肩が疲れてしまっている状態でした。
なので仰向けも横向きもかなり高めに作らせていただきました。
もちろん１年後は姿勢が変わっているかもしれません。

そのときは高さを下げます。
枕は大事です。現代病のストレートネックを改善するのに枕
は有効だと私は思っています。

最近枕のギフトも多いです。
母の日に枕のプレゼントはいかがですか。
お世話になっている方にもおすすめです。だって健康１番ですから


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ゴールデンウイーク枕相談会を開催します

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今まで諸事情でゴールウイークにチラシはできなかったのですが
今年からできることになりました。

いつもチラシ見ていて枕のことがきになっているんだけど
というお客様も多いです。普段忙しいとなかなか難しいですよね。
その気持ちよーくわかります。

ゴールデンウイークは連休なので大チャンスだと思います。
ぜひあなたの快眠づくりをお手伝いさせてください。



春夏物セールも同時開催します。
お待ちしてます。

それにしてもぽかぽか陽気です。



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