体重減のご褒美。

今日、人間ドックでした。
エノちゃんは10キロのランニングで、
よっぴ〜はウォーキング＋ゆーっくりジョギングで、
ふたりとも体重4キロ減に成功

ドックの帰り、横浜高島屋の中にある「ウエスト　ベイカフェ」に寄って
モリモリいただきました。


ミックスサンドイッチに、


「ウエスト　ベイカフェ」といえば、ホットケーキ




メープルシロップをたっぷりかけて、


おいしい


まだまだ
シュークリームを買って帰って、おうちでいただきました。


うれしいおいしいご褒美でした



「てをつなごう」という歌ができました