熱中症警戒アラート

暑い
コタロウ地方は熱中症警戒アラート出た。

今日はさすがに･･･散歩断念した。

朝早く行けばよかったんだろうけど、
昨日蚊に刺された痒みと蕁麻疹の痒みが相まって
とても寝られたものじゃなかった（言い訳）
ので、とても起きられたものじゃなかった

昨日たっぷりお散歩したから、今日はお家でね。

昨日は発作で心配したけど、
今日はいつもと変わらず、食欲モリモリの元気ちゃん



体重を測ったら2.75kgだった。
もうちょっと重くなっても大丈夫よ～。


このメチャ暑な中、コロナは拡大し続けている。
コタロウ地方は感染者が７月の４倍よ
高温多湿ではウイルスは減るんじゃなかったんでしたっけ？
もう、今までの常識は通用しないってことなのかしらね。

私はコロナ発生当時からほとんど警戒を緩めずに過ごしている。
もともと私の世界はとても小さなものだったけど、
出かけようと思えば気軽にどこへでも行けた頃とは全然違う、
精神的な息苦しさがある。
もう我慢できない、と遊びに出てインタビューに答えている人を見ると
みんな我慢しているのに･･･と思うけど、一方で
気を付けていても、もうどこで感染するかわからない今の状況では、
引きこもって閉鎖的に過ごしてきた時間を、私は後悔するのかな、
と思ったりもする。

出口、見えないね･･･


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久々のロング散歩♪ からの発作

私の体調のせいで（と、コタロウの気分で）
このところ散歩は短めだったり行かなかったり。

今朝も体が動かず散歩をサボってしまった。
コタロウは散歩そんなに好きでもないしね、と言い訳しながら
自分のダメさに凹む。

朝ごはん後ラグで寝落ちしてしまうことも私を落ち込ませる。
今日は、本を読みながらずっと立って歩いていた。
名付けて二宮尊徳作戦
スマホをポケットに入れて歩数を計りながら
1冊読み終わったら7000歩
うむ、なかなかやるな私

コタロウが運動不足にならないよう
持ってこいゲームやついて歩いてゲーム

18時からバギーで公園へ。
今日は風もなく蒸し暑い
でも、うんだけはさせてあげなくては。

歩数を稼ぐため公園の奥にバギーを止める。
コタロウは歩いてすぐに元気うんを生み出し、
そのあとはスパに向かってまっしぐら（想定内）
長い横断歩道も無事渡れて
ショップのお姉さんに撫でてもらって喜んでた
満足したコタロウを抱っこして公園に戻りバギーに収容。
少し行くとワンちゃんの集まりに遭遇。
珍しくコタロウが身を乗り出すので下すと
あっという間にワンちゃんに囲まれ匂いを嗅がれる(笑)
少しワチャワチャしたらスッとその場を離れるコタロウ。
ワンちゃんと戯れて犬の自覚が呼び覚まされたのか
そこからお散歩再開
とっぷり暮れた暗い公園をトコトコ行くコタロウと歩くうちに
私は汗だくになり、この夏最多の7箇所も蚊に刺された
半周したところでコタロウの息が上がってきたので抱っこでバギーへ。
帰宅して見たら１時間以上過ぎてた。
蒸し暑かったのにいっぱい歩いたね

さぞ疲れたことだろうと思いきや
夜ご飯を元気に食べた後もテンション高く、
しばらく遊んだ後、電池が切れたように寝た
こんなにはしゃぐコタロウ久々で嬉しかった

ふと見ると、久々の90度



撫でろ、と私を誘っている。
（写真撮った後、撫でさせてもらいました）


でもね、このあと
コタロウが軽い発作を起こしました。
テンション高かったのは、もしかしたら
「なんか変だ、どうしたんだろボク」って
コタロウが異変を感じていたのもあったかもね。
今回の発作はごく軽く、1分弱。
不思議だけど、私がなんか急に気になって
転がっているコタロウに目をやったら、
とたんにコタロウがガバッと起き上がって、ふらふらユラユラと。
コタロウをそっと支えるようにしていたら
だんだん目の焦点が合ってきて体の揺れもおさまった。

前回から約３ヶ月か･･･。


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舌を噛む（涙）

昼ご飯を食べていたら舌を噛んでしまった。
トシのせいか、脳から行動への連携が遅くなったようで、
あぁ、舌噛むな･･･と予感しながら、噛んだ
ガリッと噛む感触があって結構な出血。
水でうがいしても、しても止まる気配はない。

健康診断の結果を聞きに行く予定があったので
出血したまま出かける。
すぐに止まるだろうと病院でも相談せずに済ませる。
（内科だったから相談しても無駄だったかな）

帰宅してうがいすると喉の奥に溜まっていた血が塊のようになって出る。
うがしいしても、しても止まる気配がない。
傷は大きくないけどな。ちょっと深いのか？
さすがに心配になってネットで調べる。
そこで、自分のやり方がどうやら良くないことを知る。

舌を噛んで出血したらうがいするのではなく
・噛んだ場所を舌を口内に押し付けるなどして強く圧迫する
・またはガーゼなど清潔なものを当てて圧迫する
などがよいようです。
血って粘性があるから、そうなのかもね。
私はそれでもなかなか止まらなくて、６時間後にやっと止まった。
結構な出血でちょっと怖いくらいだった。

食事は、「良く噛んで」も大切だけど
「ゆっくり噛んで」も必要かもね。



健康診断の結果は、昨年からちょっと良化。
ギリギリではあるけどなんとか適正ラインに収まって
今年は指摘無しでした

蕁麻疹出て、昨年より体調悪いんだけどね･･･
わからないな、健康の数値って。


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ベランダにセミ･･･涙

久々のいいお天気
６時半から朝散歩へ。
バギーにコタロウを乗せて家を出たら
お隣の玄関の前でセミが天に召されていた👼
キャーキャー言いながらその脇を通り過ぎる。
お隣さん、ドアを開けたらセミいてびっくりするだろうな
かわいそうにな･･･。

･･･なんて他人の心配をしていたら。

洗濯物を干そうとベランダに出たら排水溝にセミがいた。
天にめされていた👼
仰向けじゃなく、まるで水を飲んでます的な格好で（水は無いけど）
だから、ひょっとするとちょっと休んでるだけで
しばらくしたら飛び立つかも（望み薄だけど･･･）

昼ごろ見たら、お隣の家の前のセミはいなくなっていた。
お掃除の方が片付けたのだろう。
私のベランダのセミは片付けてくれる人はいない

お友達に話したら「弔ってあげなさい」と言われたが
怖くて弔えない。どうしても触れない

干からびて粉々になるまで見守る作戦でいくか悩み中だと話すと
「１年くらいかかるんじゃない」と。

・・・だよね。




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聞こえないことの平和

薬飲んだのに、未明に蕁麻疹が出てほとんど眠れず。
朝散歩断念。
なかなか思うとおりに良くならないな･･･。

8時過ぎから雷雨
朝散歩行っておけばよかったなと後悔。
起きた時には降ってなかったのに。

コタロウは、といえば
雷鳴の中、おだやかに過ごしている。
時たま、落ちたか？というような大きな音がしても
全く気付いている風もない。
聞こえないことで怖いものから解放されている部分もあるのかもね。
花火もチャイムも気にならなくなって、平和な毎日なのかもね。
聞こえる方がいいに決まっているけど、
聞こえないなら聞こえないことのいい部分を見つけてみよう。
聞こえないこと、コタロウはどう感じているのだろう。
私が話しかけても口パクに見えるかも。おかしいなと思っているかもね。

不便なところは私ができる限りフォローするから
コタロウの毎日がおだやかなものでありますように



あれから酷いくしゃみも鼻血も出ていない。
でも、鼻の腫瘍が赤みを帯びている。
少し盛り上がってうっ血しているよう。
ダリエ徴候じゃないよね･･･。



雨が止んだところでチャリで運転免許証を取りに行く。
次から講習をネットで受けられるそうだから免許更新ガラクになるなぁ。
ほぼスッピン写真の免許証・・・
やっぱり、できるだけ盛るべきだった（心の声）
歴代の免許証を並べて見たら時の流れがよ～くわかった。
写真は残酷だ。



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