ダイエット(5) 2021-07-30 18:23:44 | 健康 ダイエットネタ…ここ2か月で4キロしかやせてないので大したことはない。この一週間でも1キロだけ。自分では頑張っているつもりであるが結果が付いてこないのがダイエットである。 平日は歩けないというのが大きな原因だ。だからこの土日が勝負と思っている。この2日間で1キロはやせようと思う。 諦めたら終わりである。