ダイエット(9)

　よく雨が降る。おかげで歩くことができない。ダイエットの基本は「運動をする」「食事制限をする」の2つと思っている。

　食事制限を頑張っているので、昨日から今日にかけて0.1キロ増えただけにとどまっているのは良い。

　ただ、「歩けたらもう1歩体重減少できていたのになぁ」と思うと残念でならない。