リハビリグッズ調達～

口元のリフトアップにコロコロ
握力アップに１０キロ用
TV、ラジオ用に耳元スピーカー
パタカラの代用に頬の筋トレグッズ


ボタンとタコ糸で代用しました(^-^)
帰りには車の運転もしました
長湯温泉も


ノンアルビールも


もう、病院にもどりましたがね～

日本ブログ村のランキングに参加してます！
クリックしての応援よろしくお願いします～

https://lifestyle.blogmura.com/slowlife/

便秘解消の秘策

病院で、困ることの一つに「運動不足」による便秘があります
クーヤンも、初の便秘に悩まされています
 
研究熱心なクーヤンは、またまたネットを徘徊してみますと・・・

「落下腸・ねじれ腸」なるキーワードにたどり着きました








そして、一回2分のマッサージで、長年の苦痛から開放される方法を
発見（すぐにあります）


https://www.youtube.com/watch?v=kIDamJfdCLc
 
簡単に言うと落下し蛇行した横行結腸を押上げて、S状結腸を刺激するとともに、姿勢をよくして、内臓の位置を正しくする方法のようです
 
私の場合は、毎日だったお通じが、週に1、2回とへ激減していました
昨日、市販の便秘薬と併用で試してみたところ、昨夜・今朝の2回のマッサージでで立派な○○○が(^_^)v
 
便秘でお悩みの皆さん、ぜひお試し下さい
 
日本ブログ村のランキングに参加してます！
クリックしての応援よろしくお願いします～

https://lifestyle.blogmura.com/slowlife/