朝6時起床後バイタルチェック
ラジオを聴く
ブログの訪問者チェック
7時30分洗顔、歯磨き
8時マッサン
8時10分ころ朝食(遅い便)
大分合同新聞チェック
今日は、何の日チェック
出がらしコーヒーでアイスコーヒー作り
今日の予定チェック
11時30分作業療法士のリハビリ
一時間
12時30分遅い昼食
豚ロースの味噌焼き かきたま汁
1時30分入浴
定員3名かな
14時30分言語療法士のリハビリ
30分ちょっと
歌を歌ってます~
15時コーヒータイム クッキーも
音楽はBluetoothで接続
14時30分理学療法士のリハビリ
自転車こぎ15分
今日は、4.8キロ走って、39kcal消費しました!
顔面に電気治療15分
ウィンク上手くなりました
18時夕食魚のムニエル 貝の酢味噌あえ
そして19時からテレビタイム
21時消灯ですが、なかなか眠れずにラジオ聴いたりテレビを見たり、スマホいじったりです
その間に、面会の方があれば、一階ロビーにて応対、ラジオ聴いたり、知り合いを見つけておしゃべりしたり、自主トレしたり、ベランダに散歩したり、売店に行ったりしております
できるだけ昼間は寝ません(^-^)
テレビは、持ち込みのDVD(フルセグ付き)なんで、テレビカードはいりません
元気なうちだと思います!
面会の人と間違われることも・・・
実際はまだまだなんですがね~
以上、明るい闘病生活でした(^_^)v
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https://lifestyle.blogmura.com/slowlife/
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11時30分作業療法士のリハビリ
一時間
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豚ロースの味噌焼き かきたま汁
1時30分入浴
定員3名かな
14時30分言語療法士のリハビリ
30分ちょっと
歌を歌ってます~
15時コーヒータイム クッキーも
音楽はBluetoothで接続
14時30分理学療法士のリハビリ
自転車こぎ15分
今日は、4.8キロ走って、39kcal消費しました!
顔面に電気治療15分
ウィンク上手くなりました
18時夕食魚のムニエル 貝の酢味噌あえ
そして19時からテレビタイム
21時消灯ですが、なかなか眠れずにラジオ聴いたりテレビを見たり、スマホいじったりです
その間に、面会の方があれば、一階ロビーにて応対、ラジオ聴いたり、知り合いを見つけておしゃべりしたり、自主トレしたり、ベランダに散歩したり、売店に行ったりしております
できるだけ昼間は寝ません(^-^)
テレビは、持ち込みのDVD(フルセグ付き)なんで、テレビカードはいりません
元気なうちだと思います!
面会の人と間違われることも・・・
実際はまだまだなんですがね~
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