名古屋市のみなさん こんにちは
東区葵 愛大車道校舎前の
「こう鍼灸院」です
コロナ感染者は
日に日に減少傾向にあるものの
コロナ禍での運動不足や
食べ過ぎや飲み過ぎによる
摂取カロリー過多などが原因で
コロナ太りに悩まされている
という方は増えているようです
そこで今回は
国家資格を持った
当院の鍼灸師が行う
耳ツボダイエットについて
少しお話しします
★耳ツボ(耳鍼)とは
耳介上の反応点を刺激することで
食欲を抑えたり満腹感を感じさせ
症状を改善する治療法です
★始めるなら今がチャンス
みなさん
冬はダイエットに
もってこいの季節だという事を
ご存知でしたか
イメージ的に
汗をよくかく夏の方が
痩せやすいという印象を
持たれがちですが
実は冬の方が痩せやすいんです
その理由の一つに
基礎代謝が関係しています
★基礎代謝とは
体温維持 心臓や呼吸など
人が生きていくために
最低限必要なエネルギーのこと
★冬は代謝が上がりやすい
冬は気温が低くなるため
人間の体は
体温が下がりすぎないように
脂肪を燃やして
エネルギーを作ろうとするため
自然と基礎代謝が高くなります
また
軽い運動を心がけ
活発に活動することで
さらに代謝は上がり
よりダイエットに効果的と言えます
そんな時期だからこそ
耳ツボダイエットは
相乗効果にも繋がり
痩せやすいカラダ作りをする為の
サポートをしてくれます
★当院の耳ツボダイエット
ただ耳のツボに刺激をするだけの
ダイエットではありません
体重が増えたり
体脂肪が増えたりするのには
必ずどこかに原因があります
生活習慣や食事習慣など
患者さんから
しっかりとお話を伺い
なぜ痩せづらいのか
どうしたら目標に近づけるのか
一緒に考えていきます
私たちは
体を診るプロだからこそ
・食べなければ良い
・糖質をやめたら良い
というような
単純なダイエットはおこないません
・健康的
・リバウンドしづらい
・体に合わせて目標達成を目指す
そんなダイエットです
★鍼灸院だからできること
よく使用されている
ジュエリータイプの物は使用せず
鍼灸師だから使用できる
円皮鍼(鍼のシール)を使用し
耳の中にあるツボを直接刺激します
当院で使用する耳ツボの鍼は
すべて滅菌済みで個包装の
使い捨てとなっております
鍼の太さは髪の毛ほどで
長さは1ミリにも満たない
安全な物です
痛みもありません
★ご安心ください
・健康食品
・サプリメント
・ダイエット商品
などの販売は
一切おこなっておりません
★治療ペース
週に１回 鍼のシールを交換します
体重測定や生活指導を行います
また
患者さんの中には
月に１回
鍼灸治療を取り入れて
胃腸の働きに関係する
自律神経を整えたり
日頃溜まった疲れや凝りを
解消させるなど
体のメンテナンスを
されている方もいらっしゃいます
目線を少し変えることも
ダイエットの近道になると思います
今まで色々なダイエットを
試してみたけど
思うよに結果が出なかった方々
もう一度シンプルに考えて
無駄のないダイエットで
理想の体を目指しましょう
詳しくはこちらをご覧ください
耳ツボ専門外来
http://koushinkyu.net/diet/
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