上川エリアプチ旅行（士別＆富良野＆美瑛＆旭川etc...)①

今週月曜日、いつもの教室がお休みだったため、
火曜の祝日と合わせて連休にし、
日曜のレッスン終了後、久々の上川方面にプチ旅行に行ってきましたっ



今回のプチ旅行の一つの目的は、
ずっと逢えなかった士別市に住んでいる親友夫婦に逢いに行くこと

奥様も旦那様も、私が以前に勤めていた職場で知り合い、
その出逢いから、お二人はめでたく結婚
そして、、、旦那様の地元・士別に行ってしまったのでした・・・

私はとってもとっても寂しかったけど・・・、でも今二人には、、、

ミナミという、
可愛い女の子がいますっ


そんな大好きなお友達に逢うべく、相棒フィットくんと共に北上して行ったのでした
（高速道路無料がかなりありがたいっっっ）

お天気にも恵まれ、最高のドライブ日和
大好きな「どんぐり」のちくわパンにかぶりつきながらご機嫌のわたくし


途中、旭川に立ち寄り、以前に食べてとっても美味しかった
『ひよこのお昼寝プリン』をお土産に購入
http://r.tabelog.com/hokkaido/A0104/A010401/1005011/


そして、、、無事士別に到着

久々に逢ったミナミは、とってもおっきくなっていて、そしてさらに女の子になっていましたっ


尽きない話に懐かしさでいっぱい

そして、二人が素敵なお父さん＆お母さんをしている姿・・・とっても微笑ましかったです



素敵な時間をみんなで過ごせたことに感謝の初日なのでしたっ



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆７２☆

考えてばかりいると日がくれちゃうよ

（相田みつを）




考えることはとても大切。

でも、そのままでは前に進めませんよね。。。





数か月前、、、

私はいつものパターンで、
ある出来事に対し、様々なことを考え、
そして私の心はある想いに強く支配されている状況でした。。。


「このままではダメだ。。。もっと自分に素直になろう。。。」


そう想えた瞬間から、
私を覆っていた想いがクリアになり、
繋がる全ての流れが一気に進み始めたのでした。。。





一歩踏み出す心の強さ＆心の余裕を、
ヨーガを通して身につけていきたいですね



OM,Shanti...Namaste

自宅グルメ。。。(*^^)v

先日は『ボジョレーヌーボー』解禁でしたねっ

ただ、普段「白ワイン＆スパークリングワイン」をいただく方なので、
まだ今年の『ボジョレーヌーボー』は呑んではいなく・・・。

でも去年のような盛り上がりはなさそうですよね





ちなみにこれは、先日自宅呑みをした際のヒトコマ

アボガドがあったので、白ワインと共にこんなものを作ってみましたっ
http://cookpad.com/recipe/1244411


アボガド＆チーズ＆ちくわ好きには、たまらない一品です



また、同級生のtamamiがうちに遊びに来てくれた時は、
スパークリングワインと共に・・・






真っ黒
イカ墨のカマンベールチーズですっ



年末に向けて、消費量が増えそうです・・・



OM,Shanti...Namaste

相棒フィットくんと共に・・・(^_-)-☆

ちょっと慌ただしい時間が続きまして、
ブログアップが遅れていました。。。


まとめて一気にアップしていきますねっ



今月初め、、、




相棒のフィットくん、111,111km突破

これからも一緒に頑張っていきますよぉ



そんな訳で、相変わらず日々あちこちで移動していますが、
まとめて日高２回分のグルメをご紹介



（長沼町『ほくほく庵』：「鍋焼きうどん」）
http://r.tabelog.com/hokkaido/A0107/A010704/1004276/


１１月８日に初訪問
以前から気になっていたけど、水曜は定休日のためお邪魔できず、
今回、変則的で日高の教室が月曜だったので、運良く訪問できましたっ

さすがに人気店だけあって、すぐに入れず、若干の待ちタイム・・・
１５～２０分後、、、早速注文

寒くなってきたし、やっぱり『鍋焼きうどん』でしょぉ

うどん好きの私ですが、麺のツヤツヤ感に大満足
今度はまた違うメニューも試したいですっ



そして、、、１１月１７日。。。

大好きな占冠村の『森のふくろう』さんへ


（お母さん特製の『いなか汁』）
http://r.tabelog.com/hokkaido/A0104/A010403/1021998/


お昼が遅かったため、軽くご飯を済ませようと思ったのですが、
ビックリするくらいの大きさで、さらにご飯までサービスしていただいちゃいました

キノコやお芋、かぼちゃなど、山の恵みいっぱいのお汁です
ホントにあったかくなります



まもなく、、、
冬期間は冬眠に入る『森のふくろう』さんなので、
気になる方は来春の冬眠明けを楽しみにしてくださいね



OM,Shanti...Namaste

プールナアムリターナンダジの講演会の報告です☆

昨日、以前にお知らせしていました講演会に参加することが出来ました

昨年同様、とても素敵な時間がそこには流れ、
スワミジを見ているだけで、心が温かくなりました

昨春、ヒマラヤでお逢いしたある一人のスワミジもそうでしたが、
なんだかこびとさんみたいに可愛らしいのですっ
（あっ、失礼な発言かな）

本当に癒されます



そして、、、
昨日の講演も沢山の学びや気づき、確認に溢れていました



（会場内には、アンマの温かい笑顔がありました）



昨日のお話。。。

拙い文章で上手く皆さんに伝えられるか・・・ですが、
スワミジのお言葉を少しご紹介しますねっ


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現代の子供たちは、『愛』に飢えています。
それは現代が忙しすぎて、両親が子供に対して愛を表現する時間が不足している。
子供は両親の愛がないと、人生への自信を失ってしまう。。。
家族というのは、愛をシェアする素晴らしいトレーニングの場でもある。
その愛は、見返りを求めない、ただ与えるだけの愛。

アンマはこのように言っています。
「愛を探すと乞食になり、愛を与えると自身が幸せになる」と。。。

まずは家族から愛して下さい。

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真の健康とは、精神の力であり、
心に起こることは、身体にも起こっている。
心と身体は繋がっているのである。

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『恐れ』への解決方法は、無執着になること。
何を持ってもいいが、自分がその所有者であるという心は持たない。
私たちはそれを預けられた、それだけなのです。

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『笑顔』は、幸せへ導いてくれる。

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まだまだ沢山の素敵なお話をしてくださいましたが、
その中の一部を抜粋させていただきました


その後、、、


（スワミジによる、インドの竹笛バンスーリの音色はとても澄んでいて、
ずっといつまでも聞いていたかったです）



会場内では、インドの手作りお菓子も販売されていました




（懐かしい味に、昨春のインドが思い出されました）




またスワミジにお逢い出来ることを心から願って、
日々、スワミジのお話を生活の中で実践していきたいと思います




おまけ

普段、なかなか駅前の方には行かないので、
今回は折角だからと、久々にこちらのお店にお邪魔してきました


http://r.tabelog.com/hokkaido/A0101/A010101/1001640/



（本日の定食：７００円）


しっかりと玄米の味を噛み締めながら、ありがたくいただきました



OM,Shanti...Namaste