☆ひまわり☆のShantiなYOGA LIFE

Shanti(シャンティ)とは「平和・安らぎ」。YOGAを通じて、Shantiな生活を送っていきたい。。。

言葉のプレゼント☆77☆

2010-12-30 18:11:52 | 言葉のプレゼント
あなたは、あなたであればいい。

(マザー・テレサ)





今年最後の言葉は、
この言葉をプレゼントさせていただきました


まずは自分が、自身を認めてあげること。。。
決して、自己を否定せずに、まずは一番の応援団になること。。。



つい私達は肩に力を入れて頑張りすぎることがありますが、
自身の歩幅以上に無理して歩もうとすると、
必ずいつかバランスが崩れていきますよね。。。






YOGAの考えである、
あるがままの自分を受け入れること。。。



改めてこの言葉から、YOGAの原点を強く感じました



今年も沢山の素敵な言葉に出逢えました

全ての言葉達に感謝をして、
また来年、言葉の力に感謝しながら過ごしていきたいです



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆76☆

2010-12-23 14:55:19 | 言葉のプレゼント
運のいい人とは「いい言葉にめぐりあえる人」です。
人にめぐりあえるのとおなじくらい
「いい言葉」にめぐりあえることは大切です。
「いい言葉」こそが運なのです。
「いい言葉」には、言霊(ことだま)があります。
どんなに素晴らしいことを考えていても、
それが言葉にならないと
不完全燃焼で終ってしまいます。
もやもやした思いを、ことばにした瞬間に、
言葉は、言霊となります。
人が、言葉を発するのではありません。
言霊が、あなた自身を、生み出すのです。


(中谷彰宏)





皆さんから貴重なお時間をいただき、
私がサークルの中で、『言葉のプレゼント』をさせていただくのは、
まさにこの想いがあるからです



これからも、皆さんの心に「いい言葉」をお伝えできるよう、頑張りますっ



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆75☆

2010-12-17 18:30:00 | 言葉のプレゼント
人が苦しむ原因はたったひとつです。
たくさんのものを手に入れようとするからです。


(中谷彰宏)





人間の欲望というものは尽きることがなく、
満たされても満たされても、それ以上をさらに望んでしまう・・・。



この無限に広がっていく欲望がなければ、
もっと私達は小さな幸せに感謝をして、幸せに暮らしていけるのでは。。。



年の瀬を迎え、
今、大掃除などする中で、自分にとって本当に必要なもの・・・をしっかり見極め、
そして『シンプル イズ ベスト』な生活へと繋げていきたいですね。。。



そうすることで、
自然と心の部分も余分な欲望は削ぎ落とされ、
本当に自分が必要としている真の部分と向き合えるんだろうな。。。



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆74☆

2010-12-08 00:02:28 | 言葉のプレゼント
素直に、明るく、
感謝の気持ちを大切に


(佐藤初女)



私が心から尊敬している素敵な女性、初女さん

そして初女さんが発する、シンプルであり、心がこもった言葉の数々。。。


シンプルな言葉ほど、
しっかりと心に刻まれますね。。。



YOGAは「あるがままの今の自分そのまま全てを素直に受け入れる」ことからはじまる。。。

また、「顔の明るい表情だけではなく、身体も心も明るい笑顔になれる」ようにYOGAは導いてくれる。。。

そして、、、
「今ここに存在させていただいていることに感謝の心をもつこと」を改めてYOGAは感じさせてくれる。。。




この言葉の中には、YOGAが深く刻まれていると想うと、
改めてこの言葉が強く心に響きますね。。。



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆73☆

2010-12-08 00:01:28 | 言葉のプレゼント
なんのために生まれて
何をして生きるのか



これはアンパンマンのテーマソングであり、
ぼくの人生のテーマソングである。



【『アンパンマンの遺書』 やなせ たかし著】





私たちひとりひとりには、
この世に生まれてきた意味や役割があり、
だからこそ、絶対に命を無駄にしてはいけない。。。



私の役割・・・、
それは正しいかはわからないけど、、、


今、心に強く想うのは、

『皆さんの笑顔のお手伝いをさせていただくこと』



それが今の私のお役目であり、日々学び続けるための基盤になっている。。。



皆さんの笑顔が、私のパワーの源

これからも皆さんと笑顔の日々を過ごしていきたいですっ



OM,Shanti...Namaste