言葉のプレゼント☆３９☆

「今」この瞬間を大切に生きる。
それが自分への挑戦であり、
明日への道へと続いていく。

（荒川静香）





バンクーバーオリンピックの真っ最中

選手は様々な想いが頭によぎると思いますが、
まずは自分のために、
そして自分が輝けるそのステージを
楽しんで欲しいですね


しかし、
それは本当に難しいこと。。。

高ぶる気持ちを、
コントロール出来る範囲に抑える平常心


それが出来た時の「心」の強さは、
その後の人生に自信を与えてくれるはずです



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆３８☆

やれなかった　やらなかった
どっちかな

（相田みつを）





耳が痛いですね

お正月に、今年の目標など決めていませんか？

それに向かって、
何か始めていますか？

始めたこと、継続していますか？？



私自身・・・反省・・・



「やらなかった」は卒業ですね



OM,Shanti...Namaste

☆☆☆素敵な出逢い＆贈り物☆☆☆

ここ最近また改めて思うのが、


★ＹＯＧＡから繋がる素敵な出逢いの数々★



つい先日も、
mixiからふと気になったcafeがあり、
何となくピンッと来た感覚があったので、
そこでＹＯＧＡサークルの懇親会をしたいと思い、
打ち合わせでお邪魔することに・・・


私の直感、
やっぱり冴えてます


優しい温かみのある店内に、
素敵な店長さん

http://cafe-3.com/


お話もとても興味があることばかりで、
何でも以前にＹＯＧＡをしていたとのこと

やっぱりＹＯＧＡから導かれたのかも





そして昨日は、
素敵な贈り物をいただきました




来月ある『ひな祭り』のお雛人形

プレゼントして下さった『Ｏさん』は、
数々の素敵な作品を作っていらっしゃいます

http://www1.ocn.ne.jp/~ymam819/

繊細な作品の数々に心奪われます


ちなみに誕生日にもいただいてました




写真右下のひよこさんたちです
かわいいんです


ちなみに左下のは、
実家にいるアイヌ犬の『雄磨』をイメージして
製作した作品をプレゼントしてくださいました
（Ｙさん、いつもありがとうございます）


そして、上のスズランの鉢植えは、
Ｗさんからのプレゼント

Ｗさんのご自宅には、
かわいいちゃんがいて、
いつも楽しいブログを作成されています

http://blog.goo.ne.jp/kotamama550819



私の周りは、
本当に素敵な方達でいっぱいです


皆さんに感謝



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆３７☆

「神様は
乗り越えられない壁は
作らないんだよ」

（スキーモーグル：上村愛子さんの母）





以前に読んだ、
イチロー選手の本の中に、

「神様は
越えられる人にしか
壁をつくらない」

と、イチロー選手は語っていました



この壁を、
プラスと見るか、マイナスと見るかで、
その意味は大きく変わると思います。


私たちはつい、
『壁』をマイナスのイメージに繋げてしまい、
ただ障害にしか見えなくなってしまいます。


しかし、
それをプラスに見かたを変えると、
自身が良い方向に変わるための、
チャンスがやってきたと捉えることが出来ます。


ただ、
そのように思えるためには、
「心の余裕」が必要ですね。。。


『心の余裕』。。。


それは、
ちょっと「呼吸」を向き合うことで、
そのきっかけを掴むことが出来ます。


ゆっくりと、
お腹を感じて、
深い呼吸をしてみましょう。。。


呼吸が安定してくると、
心も自然と落ち着いてきますよ。。。



OM,Shanti...Namaste