☆ひまわり☆のShantiなYOGA LIFE

Shanti(シャンティ)とは「平和・安らぎ」。YOGAを通じて、Shantiな生活を送っていきたい。。。

言葉のプレゼント☆52☆

2010-06-29 22:17:05 | 言葉のプレゼント
あるがままの自分を
受け止めてごらん。



あなたは、どんなことも「すべてを受け止める」ことができますか。

どんな「ひどいこと」でも、事実は受け止めるしかないのです。



そうです。。。


「受け入れる」と「受け止める」は違うのです。


「受け入れる」は、
同意する(agree:アグリー)、承認する(commit:コミット)ことです。

身に覚えのないことは受け入れる必要はありませんし、
受け入れてはいけません。
認められないことは、
認められませんし、認める必要もありません。


それに対して、
「受け止める」(receive:レシーブ)は、
「なるほど。あなたはそう思うのですね。そう感じたのですね。」
(I see.)ということであって、
同意したり認めたりすることではないのです。
「受け止める」ことは、本来簡単なことなのです。

事実は「受け止める」しかないし、
すべては「受け止める」しかないのです。



ここで少し例え、、、

「受け止める」は外の門であり、「受け入れる」は玄関です。
訪問者には、外の門を開けてあげればいいのです。
でも玄関は、用件によっては開けても開けなくてもいいんです。

その外の門と玄関の距離が懐の深さなのです。

「受け止める」と「受け入れる」を混同している人には、
懐はありません。

受け止められないから、
腹を立てたり、うさばらしをしたり、絶望したり、心を閉ざすのです。

これは懐が浅い状態なのです。


受け止められることによって、心に余裕が生まれるでしょう。
どうすればいいのか考えられるようになるのでしょう。

まず、受け止めること。

そこから、余裕が生まれ、気づきが生まれるのです。


【『だいじょうぶ』高木善之 より抜粋 「地球村出版」】



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆51☆

2010-06-29 22:04:59 | 言葉のプレゼント
三つのありがとう③


アメリカ先住民など、多くの先住民では、
「人は幸せをもたらすために生まれてきた」と考えられています。
そして人は一生の間に三つの「ありがとう」を言われるのです。


『ギブ・アウェイ(与え尽くす)』

これは、お葬式のことです。
私たちは、お葬式は悲しいと思っていますが、
先住民は、この日は最後の感謝の日なのです。
人は幸せをもたらすためにやってきたのですから、
死ぬことは、「幸せを与え尽くした」と考えられています。
だから人が死ぬと、「幸せを与え尽くしてくれて、ありがとう」と、
最後の感謝をするのです。
人は、生まれたときと、役割を見つけたときと、死ぬときに、
「ありがとう」を言われるのです。



人はみんな、幸せのために生まれてきた。
幸せを与え、幸せを味わい、人は死んでいく。



【『ありがとう』高木善之 より抜粋 「地球村出版」】



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆50☆

2010-06-09 16:35:35 | 言葉のプレゼント
三つのありがとう②


アメリカ先住民など、多くの先住民では、
「人は幸せをもたらすために生まれてきた」と考えられています。
そして人は一生の間に三つの「ありがとう」を言われるのです。


『リ・バース(再誕生)』

成長するにしたがって、その人の役割が発揮されてきます。
その特徴をこの人の名前にするのです。
元気な子には「ブレイブ・ボーイ」、
かわいい娘は「ポカホンタス」。
さらに大きくなって、一人前になると、
グッドハンター(狩りの名人)、メディスンマン(薬草を見つける名人)など。
その名前をつける日をリ・バースディと呼び、
みんなに「ありがとう」と祝福されます。


【『ありがとう』高木善之 より抜粋 「地球村出版」】



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆49☆

2010-06-09 16:25:37 | 言葉のプレゼント
三つのありがとう①


アメリカ先住民など、多くの先住民では、
「人は幸せをもたらすために生まれてきた」と考えられています。
そして人は一生の間に三つの「ありがとう」を言われるのです。


『バースディ(誕生)』

人は幸せをもたらすために、
遠い国からやってくるとかんがえられているので、
赤ちゃんは、生まれてきたとき、
みんなから「ありがとう」と言われて、抱きしめられます。
生まれてきた時、「ありがとう」で迎え入れられるのです。


【『ありがとう』高木善之 より抜粋 「地球村出版」】



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆48☆

2010-05-31 15:37:12 | 言葉のプレゼント
Y子さん


お誕生日 おめでとう!

いくつになっても
お誕生日はめでたい。

つむぎちゃんやいぶきくんが産まれた日のように。

Y子も北人も
みんなから祝福されて、喜ばれて 産まれてきた。

父親ヒロシも母親タカコも、もちろん
トラジさんも キオコさんも
ツネコさんも

私たちを取り巻くすべての人が
あなたの誕生を喜んでくれたんだ。
34年前のこの日。

そう思うと、一人の人間がこの世に誕生するってことは
すごく 意味深いことなんだね。

今日まで、あなたが 素敵な女性でいてくれて 嬉しい。
ありがとう。

これからも
私をうならせるような「いい女」になっておくれ。

人生って おもしろい。
いろんな人生がある
いろんな幸せの形がある

あなたがそれを選べばいい。

いい人生を!!




母より





このお手紙は、
私の大学時代の同級生であり、大親友であるY子の誕生日に、
Y子のお母さんが送ってくれたです



これを読ませてもらった瞬間、
心がとってもとってもあったかくなり、
このお母さんがいたからこそ、素敵なY子に育ったのねっと納得





ちなみに、
お父さんからもが。。。

中年が近付いてきたな。。。的な内容だったらしい


完全にテレ隠しですねっ


素敵なY田ファミリーです






OM,Shanti...Namaste