☆ひまわり☆のＳｈａｎｔｉなＹＯＧＡ　ＬＩＦＥ

Shanti(シャンティ)とは「平和・安らぎ」。YOGAを通じて、Shantiな生活を送っていきたい。。。

*★*２０１０北海道マラソン*★*

2010-08-29 23:20:43 | shanti LIFE☆
本日８月２９日

『２０１０北海道マラソン』が開催されました
http://www.hokkaido-marathon.com/


選手はじめ、携わった皆さん、本当にお疲れさまでした


もともとマラソンを観戦するのはとっても好きですが、、、
今回は今までの観戦とはちょっと違いまして・・・


我が弟くんが、今回フルマラソン初挑戦


参加のきっかけは・・・

来春結婚を控えている弟くんなのですが、
これから義理のお父さんとなる彼女のお父さんが、
根っからの気合いの入ったランナーさんで・・・


弟くんに、、、
「うちの娘と結婚したかったら、フルマラソン完走が条件！？」と、
おっしゃったとか・・・（笑）


私と一緒で、昔からアルペンスキーの選手やバドミントンなど、
スポーツは好きっ子なのですが、
これまた私と一緒で・・・長距離を走るのがあんまり好きではなく・・・


それでも今回は人生をかけた挑戦

やるっきゃないでしょってな感じで、
トレーニングを開始し、
少しずつ距離を伸ばして・・・ハーフの大会までは参加して


いよいよ本日が本番

天候は３０度越えの酷な状況・・・

それでもやるっきゃない！


私は日中のレッスンを終え、
およその目標タイム頃を目指して、ゴール付近にて待機

途中、昨日一緒に飲んだtama☆が、
本日の救護メンバーで参加していたため、偶然に再会


そして内心、、、「大丈夫かなぁ・・・^^;」と待つこと、約４０分






キター！！！


初フルマラソン挑戦！　見事完走！！！


おめでとう！！！！！



（ゴール後、水シャワーを浴びる弟：白＆黒のウェア）



これで、心置きなく結婚できるよぉぉぉ(*^^)v



ゴール後は、彼女のお父さんも参加していたので、
（もちろん、とっくにゴールしてましたっ）、
ご挨拶をさせていただき、弟くんは彼女のご家族と合流するため、
私はここで



折角街まで来たしと、、、
弟くんの完走祝いをするべく・・・


（太陽のプラム＆桃のタルト）

あっ、食べたいための言い訳でしたねっ



でもこの後、大通りから自宅までしっかりウォーキングで帰りました
（約４５分位だった）

ちなみに昨日も、ススキノまで行きはウォーキングしたのでした
（約３５分位）


結構歩けちゃうんですよねっ



そして、、、
以前から人生で１度位は、
フルマラソン挑戦してみたいなって思っていたけど、
ちょっとそろそろ考えてみようかなって思った本日でした


さてどうなるか、こうご期待（笑）



OM,Shanti...Namaste

いつもありがとうございます(人´ω｀)

2010-08-28 12:06:59 | shanti LIFE☆
日々、皆さんから沢山の元気をいただいている私

本当にいつもありがとうございます


それが、皆さんの笑顔だったり、お話だったり・・・



そして、、、
食べることが大好きな私のことをよくご存知なのか（笑）、
手作りのお野菜やお惣菜などなど、
いただくこともありまして・・・、
いつも恐縮ながら、ありがたく頂戴しています


今週はお盆明けということもあり、
帰省時のお土産をいただくこともありまして・・・。




私・・・、「ダックワーズ」大好きなんですっ
２種類のお味をいただくことが出来ました

こちらのお店はとてもお薦めと伺い、早速チェックしてみました


『菓子の家』
http://r.tabelog.com/hokkaido/A0111/A011104/1001321/


今度は是非、ケーキも食べてみたい



そして、、、
少しずつではありますが、、、
継続している「タイ古式マッサージ」の練習

生徒さんのお身体をお借りしながら、
少しずつではありますが、忘れないように忘れないように・・・


練習なので、もちろん無料で逆に私がお願いしている状況なのですが、
今週協力してくださったＫさんから、素敵なお惣菜をいただいてしまいましたっ



あったかい母のお味に、感謝です



この他にも、
「食いしん坊」の私のせいで、
写真を撮る前に食べてしまったものがあり、、、



本当に皆さん、ありがとうございました



OM,Shanti...Namaste

大地の恵みに感謝して・・・(人´ω｀)

2010-08-19 22:25:37 | shanti LIFE☆
実家の家庭菜園で採れた野菜達
＆「森のふくろう」さんのズッキーニ



↑

実はまだ沢山あるのですが、
写真に収まりきれないっ



早速、こんなレシピで作ってみました


（ちょっと遠めですが・・・）

ゴーヤのツナマヨサラダ
http://cookpad.com/recipe/634695
ズッキーニの塩昆布炒め
http://cookpad.com/recipe/871552



お味は、素材が良いので最高ですっ



まだまだ「夏野菜」テンコ盛りなので、
明日も色々と作ってみよう





おまけ

暑さに負けて、
ファミリーマートで売っていたお薦めジェラートを


（ニューヨークチーズケーキ）

http://www.deandeluca.co.jp/ourproducts/superpremiumicecream/


さすがに、
スーパープレミアムだけあって、
本当に美味しかったですっ



OM,Shanti...Namaste