青空ヨガ.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

やっと初夏の香りがしてきた札幌
そんな中、今日は青空ヨガのイベントに参加してきました


去年はなかなか都合が合わず、参加出来なかった記憶が。。。
なので、久々に念願叶っての参加です

場所は円山公園
ここは北海道神宮が隣接していますので、
いい気が感じられ、
間違いなくパワースポット




大自然の恵みに感謝しながらの青空ヨガ！


やっぱりサイコーです！！！





イベント終了後、
今回指導して下さったタカさんから温かい言葉が。。。

「ヨガと瞑想で、世界を変えることが出来るはず
沢山の人達が幸せになれるものだよ」と。。。


私もそう思う
私がそれを実感した一人だから。。。

難しく考えなくていい。

１日に５分でもいいから、
優しく目を閉じて、胸に意識を向けて、
その温かさを感じること。。。自分と向き合うこと。。。

そこには穏やかな時間が流れていきます


ＹＯＧＡを通して、
少しでもこのことを伝えていけたらいいなぁと思います





OM,Shanti...Namaste