言葉のプレゼント☆２４☆

過去があって今がある

（ケン・ハラクマ）



過去は忘れましょうとか、
過去にとらわれずに今この瞬間を生きることに価値がある、
というような風潮があります。

でも、過去を忘れると先ばかり見てしまい、
ほんとうに必要なものが
すぐそばにあることすら忘れてしまいます。

みなさんは、何十年と生きてきたなかで、
今この瞬間の感覚や感情は
すべて過去のメモリーの集大成であり、
思い出をないがしろにしてしまうと今この瞬間を味わえない、
ということに気づいているでしょうか。

この瞬間はすぐに次の瞬間に移り、
過去として積み重なっていきます。
今を生きるということは、
その積み重ねによって前進することです。

過去に感謝することは、
将来の夢へとつながります。

もしあなたが悲しい思い出から抜け出せずにいたら、
その思い出を感謝の気持ちをもって受け入れてみましょう。
そうすれば、外の世界や遠い未来ばかりに意識を向けずに
今を幸せに生きることができるはずです。



【ヨガジャーナル日本版第６号　Ｐ２１より抜粋】



OM,Shanti...Namaste