☆ひまわり☆のShantiなYOGA LIFE

Shanti(シャンティ)とは「平和・安らぎ」。YOGAを通じて、Shantiな生活を送っていきたい。。。

言葉のプレゼント☆27☆

2009-11-21 09:40:27 | 言葉のプレゼント
『中庸』


考え方・行動などが一つの立場に偏らず中正であること。
過不足がなく、極端に走らないこと。また、そのさま。
古来、洋の東西を問わず、重要な人間の徳目の一とされた。
中道。

(goo辞書より)



一方に偏らないこと。

いつも「緊張」状態のままでは、
「弛緩(緩めること)」を忘れてしまいます。

これが心身のバランスを崩すことに繋がります。


程好い、
「いい加減」なラインを見つけたいですね



OM,Shanti...Namaste

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