☆１９日目(4/19)☆学校再開( ・_ゝ・)ゞ☆

先週の旧正月期間でお休みだった学校も、
今週から再開です

今週からは『レベル２』というプログラム
これは「ヨガに似た、上級の効果的なストレッチ方法を学ぶ」と
紹介されています

すでにこのプログラムを終えたマナミちゃんからは、
「かなり難しいよぉ」との
脅しも受けており、戦々恐々としている今週

でもやるしかないですね


そんな初日は、とりあえず無事終了

今週からの「レベル１」には、
日本人のお仲間が３人入ってきて、クラスは混合クラス
とっても賑やかに行われています


では恒例のランチ紹介


（学校近くの「指差し食堂にて」：名前わからず・・・２０Ｂ）

これ、全然辛くなくって、とっても美味しかった


学校終了後は、
試験前には行けなくなると思い、
すぐにマッサージ店へ直行

行きつけのお店は休みだったため、
急遽、観光客向けで有名の『レッツリラックス』へ
http://www.letsrelaxspa.com/index.php?branch=pavilion


（マッサージ前には、必ず足を洗います。
さすがにここは、観光客向けのお店なので、
少しお値段が高い分、お湯の中にが浮かんでいます）



（終了後は、お茶とクッキーのサービス付）


さすがに、
サービス面ではちょっとしたリッチ感を味わうことが出来ました


夜は、
先日お邪魔した『ロットヌン』が近所だったため、
今日も行ってきました


（「センミー・ナーム・ピセー」：４０Ｂ）

前回は、卵麺の「バーミー」を注文したので、
今回は、米麺の「センミー」で注文

どっちも正解
ホント安心できるお味です


さて明日は、どんな１日になるのかな



OM,Shanti...Namaste

☆１８日目(4/18)☆ベジレストラン：クンチューン☆

本日は予定があったため、
いつものマッサージは１時間で終了

そしてその予定とは、
ヨガ友：マキコさんお薦めのお店に
一緒に行くことに

そのお店は、『クンチューン』
マキコさんのお薦めの中でも、
特にのレストランだそうで、
ランチビュッフェには沢山のお客様がいらっしゃいます（９８Ｂ）


（自然をすぐ近くに感じられるオープンテラス）


（入り口には、なぜか鯉）














（なかなかキレイに盛り付け出来ない。。。）


新鮮なお野菜たちと共に、
ベジの方達でも安心して食べられるタイ料理の数々

種類が多すぎて、
優柔不断＆目移りしてしまう私・・・

そして予想通り、
食べすぎました・・・



いよいよ明日からは学校再スタートです

再び気を引き締めて、頑張ります



OM,Shanti...Namaste

☆１７日目(4/17)☆グルメ三昧φ(ｃ・ω・ )ψ☆

学校が始まると、
なかなか離れたエリアには行けなくなるかと思い、
今のうちにと駆け巡ってます

いつものマッサージ店で２時間タイ式をしてもらい、
ちょっと遅めのランチ

今日はお薦めのお店として出ていた『ロットヌン』へ


（「バーミー・ナーム・ピセー」：４０Ｂ）

「バーミー」とは、卵麺のことで、
魚と豚を使った非常にあっさり味の麺

辛い料理が続く中で、
非常にホッとできる美味しい一品

量は結構少なめだったこともあり、
そのまま学校のテキストを予習しようと、
ヨガ友：マキコさんお薦めのカフェへ


（ミックスフルーツシェイク：マンゴー＆ストロベリー：４０Ｂ）

新鮮なフルーツは最高ですね


ここは、『土の家カフェdindee』というお店で、
こちらも日本人女性がオーナーさんとのこと
http://plaza.rakuten.co.jp/dindeeblog/











とってもかわいい作りで、
つい長居してしまいたくなる空間です
（実際、２時間ほど滞在）


そしてこちらのカフェは、
チェンマイ大学美術館の敷地内にあるのですが、
今日は何かイベントがあるのか、
こんな人達が敷地内にいました










何となく日本でも似たようなのってありますねっ


夜は近所の市場でお惣菜をゲットし、
部屋でのんびりしています



ニラ饅頭？のようなものと、
春雨とキクラゲいっぱいの和え物です
２つで４５Ｂ


いよいよ明日でお休みも終了

明日もグルメネタを拾ってきます



OM,Shanti...Namaste

☆１６日目(4/16)☆Cafe pandau☆

賑わっていたお祭りも終了し、
街の中は普段の状態に戻りつつある本日。。。

私自身も来週からの学校に向けて、
ボチボチリズムを戻そうと、
今日はゆったりめの１日を過ごしました


そんなゆったり感を味わうために、
ヨガ友：マキコさんお薦めのカフェに行ってきました

『Ｃａｆｅ　ｐａｎｄａｕ（カフェパンダウ）』
http://www.cafepandau.com/

沖ヨガを学ばれているという日本人女性がオーナーの
とっても素敵なカフェです






（キュートなカエルくんのお出迎え）


そして、マクロビオティックに基づいた
オーガニックカフェということで、
こんな素敵なランチをいただいてみました






オーナーさんこだわりの「紫米」の中に小豆などを入れたお粥
優しい味に、胃があったかくなりました


帰りは折角出たので、
近所の「セントラルデパート」へ

市内では結構大きなデパートで、
中には映画館や小さめなスポーツクラブなどがあります




（一角には、沢山のが並べられ、ＰＣブースのような感じ）



そして、見てみたかったこれっ



『sushido』

こっちに『ミスド』があるのですが、
日本のイメージなのか、「寿司」イメージで、
ミスドを作ったようですね。。。
（食べてないので味は不明ですが・・・）


海外に出ると、日本の物にまた違った形で
触れる事が出来ます



OM,Shanti...Namaste

☆１５日目(4/15)☆近所のスーパーへ☆

『ソンクラーン』最終日

チェンマイ市民は最後の最後まで、
この水掛けに熱中していますが、
私はもういいかなって感じだったので、
今日は近所のスーパーについての紹介

まず、市内交通機関はいくつかありますが、
長期滞在の際は臨機応変に対応できる「原付」が便利

結構な割合でレンタルする人が多く、
私も滞在５日目で早速周囲の助言をいただきながら、
１ヶ月の契約をしたのでした


そして何より安全第一


原付のお蔭で、
ちょっとした買い物など非常に楽になり、
最近は近所の市場やスーパーにお邪魔しています
（コンビニはすぐ近くにありますが、
やはり品揃えはスーパーなどにはかないません）


これは近所のスーパー『Ｔｏｐｓ（トップス）』




何でも基本的に揃います。

今日はその中でも気になるお菓子などをご紹介


（ポテトチップスのような種類）


（プリングルスにも色んな種類
上段右がエビ味＆真ん中がカニ味。。。）


（日本のお菓子多々）


お菓子はほとんどこっちでは食べてませんでしたが、
折角ならといくつか購入

上から３段目＆右から３番目にある「pisco」というお菓子は、
かなり美味しかったです
（日本のトッポが表面黒くなった感じ）


さらに、、、


（インスタントラーメン）


先日は、小腹が空いていたので、
ピザなんぞ買ってみました



カニかま入りのピザ
でもなかなかのお味でした


海外のスーパーは本当に面白くて、
時間があっという間に過ぎてしまいます


今度は近所の市場を紹介しますね



OM,Shanti...Namaste