本日の美味：石垣島サプライ 石垣島産低糖仕上げパイナップルジャム
本日の医食同源：ひじき、高野豆腐、小松菜のおひたし、胡瓜、さつま芋、蕪、人参、いんげん、獅子唐、黒鯛のポシェ、和布のすまし汁、玄米御飯
こべにゃんと楽しみですニャ～♪
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