都電の敷石がそののまま路地に ()
気温
本日最高: 27.6度 最低: 18.6度 湿度:平均:78% 最低:60%
平年最高: 23.8度 最低: 16.9度
アクセス数: 154。
閲覧数 : 63。
累計
アクセス数: 945,943。
閲覧数 : 289,595。
①台風18号・3日にも沖縄接近(気象庁)列島横断の可能性
②医療・郵便・ロシアに技術(ニーズが強い)領土にらみ政府協力
③税制改正・百家争鳴(官邸主導人事)自民税調はリード難しく
④小池知事・豊洲地下水のベンゼン(専門家が判断)アセスメント修正必要
⑤佐々江駐米大使、大統領選・保護主義ムードを助長で警戒感を表明
⑥韓国軍のサイバー部隊に攻撃(ウイルス感染)北朝鮮の可能性
⑦渋滞対策急ぐアジア大都市圏()人口流入)ジャカルタ・利用料徴収へ
⑧電力小売り自由化(県内各社・出足そろり)中部電力管内切り替え鈍く
⑨流通各社・パート確保策急ぐ(パート時給急上昇)社会保険適用拡大で時短希望も
⑩薬用せっけん1年以内の切り替え要請(企業に厚労省)効果に根拠ない
⑪秋の味覚(今年は高い )サンマやクリ・カキ、マツタケ中国産は値下がり
⑫羽生・史上初の4回転ループ成功(モントリオール)フィギュア国際大会
⑬高田馬場異臭騒ぎで女を逮捕(スプレー噴霧容疑)男女計9人が目や喉の痛み
コース:福神橋A=歩数:13,675歩 距離:11.64km 消費:474kcal
所要時間:1時間55分 ()
歩 数: 3,871,747歩
距 離: 3,2987.71km
消費カロリー: 132,501kcal
累計
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,843,367: 3,274.58: 131,550:
月 : 歩 数(歩) :距 3離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : 377,372: 331.14: 13,965
05 : 440,481: 374.21: 15,147
06 : 430,483: 365.62: 14,808
07 : 449,422: 377.75: 15,137
08 : 449,469: 385.62: 15,333
09 : 431,684: 366.68: 14,693
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:84.72km・消費:806kcal(9月)
累計=走行距離:1,207.36km・消費:12,291kcal(9月まで)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
気温
本日最高: 27.6度 最低: 18.6度 湿度:平均:78% 最低:60%
平年最高: 23.8度 最低: 16.9度
アクセス数: 154。
閲覧数 : 63。
累計
アクセス数: 945,943。
閲覧数 : 289,595。
①台風18号・3日にも沖縄接近(気象庁)列島横断の可能性
②医療・郵便・ロシアに技術(ニーズが強い)領土にらみ政府協力
③税制改正・百家争鳴(官邸主導人事)自民税調はリード難しく
④小池知事・豊洲地下水のベンゼン(専門家が判断)アセスメント修正必要
⑤佐々江駐米大使、大統領選・保護主義ムードを助長で警戒感を表明
⑥韓国軍のサイバー部隊に攻撃(ウイルス感染)北朝鮮の可能性
⑦渋滞対策急ぐアジア大都市圏()人口流入)ジャカルタ・利用料徴収へ
⑧電力小売り自由化(県内各社・出足そろり)中部電力管内切り替え鈍く
⑨流通各社・パート確保策急ぐ(パート時給急上昇)社会保険適用拡大で時短希望も
⑩薬用せっけん1年以内の切り替え要請(企業に厚労省)効果に根拠ない
⑪秋の味覚(今年は高い )サンマやクリ・カキ、マツタケ中国産は値下がり
⑫羽生・史上初の4回転ループ成功(モントリオール)フィギュア国際大会
⑬高田馬場異臭騒ぎで女を逮捕(スプレー噴霧容疑)男女計9人が目や喉の痛み
コース:福神橋A=歩数:13,675歩 距離:11.64km 消費:474kcal
所要時間:1時間55分 ()
歩 数: 3,871,747歩
距 離: 3,2987.71km
消費カロリー: 132,501kcal
累計
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,843,367: 3,274.58: 131,550:
月 : 歩 数(歩) :距 3離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : 377,372: 331.14: 13,965
05 : 440,481: 374.21: 15,147
06 : 430,483: 365.62: 14,808
07 : 449,422: 377.75: 15,137
08 : 449,469: 385.62: 15,333
09 : 431,684: 366.68: 14,693
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
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年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:84.72km・消費:806kcal(9月)
累計=走行距離:1,207.36km・消費:12,291kcal(9月まで)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし