出入りする車なく門扉前はつむじ風 （）
気温
本日最高： ２３.２度 最低： １３.７度 湿度：平均：６６％ 最低：３６％
平年最高： ２２.１度 最低： １５.０度
アクセス数： ２８５。
閲覧数 ： ７８。
累計
アクセス数： ９４８,４６８。
閲覧数 ： ２９０,３４０。
①第２次補正予算案・参院予算委が可決（昨夕成立）一般会計の歳出規模は４兆１１４３億円
②棚ざらし・脱時間給（残業規制と矛盾あるか）経団連は早期成立訴え
③小泉元首相が喝破した・友情と打算の重層構造（ＹＫＫトリオ加藤の乱で敵対）正確には友情と打算の二重構造だ
④もう擁護せず… 共和主流派（トランプ離れ」加速）ライアン下院議長・議会選重視にシフト
⑤米大統領選・米利上げ、そして英国……（市場を覆う３大リスク）米雇用統計・米連邦準備理事会・米大統領選候補
⑥株１カ月ぶり１万７０００円回復（強気シグナルの裏に潜むリスク）投資家は消去法的な買いにとどまっている
⑦ＯＰＥＣ減産１９８６年の教訓（相場上昇は限定的か）プーチン大統領・ＯＰＥＣ減産に加わる用意
⑧中国鋼材需要４年連続減へ（１７年見通し）世界は２年連続増・鉄鋼業が置かれた状況は依然厳しい
⑨全日空機が定員超過・離陸前に乗員気付く（福岡空港）チェック体制に不備と厳重注意
⑩セブン＆アイ１００日プランでも（遠い１００点満点）メニューは豊富だが決定打に欠ける
⑪電子書籍・読み放題一部削除はアマゾンの転機か（誤算出版社と対立）通告なしに読めなくなる
⑫小池百合子都知事の都政転出（衆院東京１０区補選）有権者・保育所もっと・新鮮な風を
⑬大口病院に立ち入り（横浜市点滴管理など確認）９月２日の定期立ち入り検査では改善項目ない
コース：桜橋Ｃ＝歩数：１３,８４５歩 距離：１１.７６ｋｍ 消費：４８１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分 （）
歩 数： ４,０１４,２５１歩
距 離： ３,４１９.７９ｋｍ
消費カロリー： １３７,４３８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,８４３,３６７： ３,２７４.５８： １３１,５５０：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６７.１０ｋｍ・消費：６７５ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２３.２度 最低： １３.７度 湿度：平均：６６％ 最低：３６％
平年最高： ２２.１度 最低： １５.０度
アクセス数： ２８５。
閲覧数 ： ７８。
累計
アクセス数： ９４８,４６８。
閲覧数 ： ２９０,３４０。
①第２次補正予算案・参院予算委が可決（昨夕成立）一般会計の歳出規模は４兆１１４３億円
②棚ざらし・脱時間給（残業規制と矛盾あるか）経団連は早期成立訴え
③小泉元首相が喝破した・友情と打算の重層構造（ＹＫＫトリオ加藤の乱で敵対）正確には友情と打算の二重構造だ
④もう擁護せず… 共和主流派（トランプ離れ」加速）ライアン下院議長・議会選重視にシフト
⑤米大統領選・米利上げ、そして英国……（市場を覆う３大リスク）米雇用統計・米連邦準備理事会・米大統領選候補
⑥株１カ月ぶり１万７０００円回復（強気シグナルの裏に潜むリスク）投資家は消去法的な買いにとどまっている
⑦ＯＰＥＣ減産１９８６年の教訓（相場上昇は限定的か）プーチン大統領・ＯＰＥＣ減産に加わる用意
⑧中国鋼材需要４年連続減へ（１７年見通し）世界は２年連続増・鉄鋼業が置かれた状況は依然厳しい
⑨全日空機が定員超過・離陸前に乗員気付く（福岡空港）チェック体制に不備と厳重注意
⑩セブン＆アイ１００日プランでも（遠い１００点満点）メニューは豊富だが決定打に欠ける
⑪電子書籍・読み放題一部削除はアマゾンの転機か（誤算出版社と対立）通告なしに読めなくなる
⑫小池百合子都知事の都政転出（衆院東京１０区補選）有権者・保育所もっと・新鮮な風を
⑬大口病院に立ち入り（横浜市点滴管理など確認）９月２日の定期立ち入り検査では改善項目ない
コース：桜橋Ｃ＝歩数：１３,８４５歩 距離：１１.７６ｋｍ 消費：４８１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分 （）
歩 数： ４,０１４,２５１歩
距 離： ３,４１９.７９ｋｍ
消費カロリー： １３７,４３８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,８４３,３６７： ３,２７４.５８： １３１,５５０：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
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０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
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２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６７.１０ｋｍ・消費：６７５ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし