３３５０・高架下

とっさのにわか雨ここで一時逃れ

照りの朝のち　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気温　
本日最高：　　３２.１度　最低：　　２５.２度　　湿度：平均：６５％　最低：　４６％
平年最高：　　３１.０度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　９７。
閲覧数　　：　　　　　　３８。
累計
アクセス数：　　９３９,４１０。
閲覧数 　：　　　２８６,９９０。

①中国公船が操る漁船２３０隻と習近平氏の狙い（政争絡みとの指摘も）南シナ海に軍用機格納庫
②標的はアップルで公取委・経産省が異例のタッグ（犬猿の仲・ひそかに接触）価格決められる立場じゃない
③東北・熊本の４県ポケモンＧＯで被災地振興（ポケストップやジム）運営会社と連携４県に新たに設ける
④国の借金１０５３兆４６７６億円（３月末から４兆１０５１億円増加）国民１人当たり８３０万円
⑤ブラジル大統領弾劾（上院本会議）最終審理の賛否討論３分の２有罪と判断でルセフ失職
⑥トランプ・銃保持者に手段ある（米メディア暗殺を示唆と報じる）クリントン対抗呼びかけ
⑦日本株・干上がる池に高まるクジラの存在感（円高でも堅調）株式相場を動かす日銀の影
⑧住むなら奨学金肩代わり（自治体相次ぎ導入）山形県・鳥取県、都内足立区など
⑨世界ビール生産量２年連続で減少（１５年度）海外で低い知名度日本勢は試行錯誤
⑩昭シェル執行役員出光との合併（予定通り来年４月に）多少の違いは相乗効果大
⑪松田丈志のため若手一丸手ぶらで帰せない（競泳８００リレー銅）５２年ぶりメダル
⑫坂井・憧れの瀬戸を抜きつかんだ銀（男子２００バタフライ）カヌー羽根田・逆境こぎ抜いた銅
⑬男子大学生を発見か？熊本地震で唯一不明（身元確認急ぐ）収容作業続行

コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,６１５歩　距離：１２.４２ｋｍ　消費：４９６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,１２０,７３１歩
　距　　　　離：　　２,６６０.７ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０６,９６０ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３４９・お見舞い

何回か電車乗り継ぎ

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気温　
本日最高：　　３４.０度　最低：　　２６.０度　　湿度：平均：６６％　最低：　５３％
平年最高：　　３１.０度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　７９。
閲覧数　　：　　　　　　３９。
累計
アクセス数：　　９３９,３１３。
閲覧数 　：　　　２８６,９５２。

①①配偶者控除・夫婦に転換（所得税改革で検討）政府税調来月から議論・女性の就労後押し
②長崎・原爆の日、首相・非核三原則を堅持（核二度と）決意新たに平和な世界を
③男子体操団体新黄金時代に（１２年ぶり優勝）日本柔道の強さ示した大野７３キロ級優勝　
④株高促す日銀相場（動けぬ売り方）日経平均続伸・終値１１４円高の１万６７６円
⑤政府・有識者会議 ９月にも設置（生前退位で検討本格化）象徴の責務に信念・国民理解切に願う
⑥領海侵入日中関係を著しく悪化（外相抗議） 中国公船・尖閣接続水域・領海に１５隻
⑦１５年の世界貿易１２.７％減（６年ぶりマイナス）ジェトロ調査・資源価格の下落響く
⑧アップルやグーグルに立ち向かう公取委、アマゾンに立ち入り・事業者を不当拘束の疑い
⑨ジャパンディスプレイ・革新機構が全面支援（在庫増加と支払い）資金繰りの逼迫
⑩シンガポール・落日の株取引（海外拠点の人員増強）派生商品の強化探る
⑪羽田で３８度・関東猛暑（今年最多）週間集計１～７日・熱中症に注意熱中症搬送６５８８人
⑫神奈川県内障害者団体が声明（命の尊厳は本人以外）決定できるものでない
⑬肺がん・遺伝子の特徴発見（リスク１.２～１.４倍）早期発見につなげられる可能性

コース：桜橋Ｃ＝歩数：１３,９１１歩　距離：１１.８１ｋｍ　消費：４８０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,１０６,６２６歩
　距　　　　離：　　２,６４８.３５ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０６,９ｒｒｒｒｒｒｒｒ４ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３４８・高架工事

高架工事も半分達成

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気温　
本日最高：　　３７.７度　最低：　　２５.７度　　湿度：平均：５２％　最低：　３３％
平年最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　１０６。
閲覧数　　：　　　　　　４０。
累計
アクセス数：　　９３９,２３４。
閲覧数 　：　　　２８６,９１３。

①天皇陛下お気持ち表明（前退位を強く示唆）天皇と退位・自ら譲位封じた歴史
②首相・重く受け止める（天皇陛下のお気持ち受け）政府・自民党でしっかり対応を
③宮内庁長官・昨年からお考えに（お気持ち受け）退位という政治の難題
④首相・冷静・毅然と対応尖閣領海（中国公船のべ１４隻）累次にわたって抗議　
⑤中国・輸出４ヵ月連続前年割れ（７月４４％減 ）輸出本格回復遠く
⑥ヒラリー反撃唱和演説にみるアメリカの分裂、トランプ見事な扇動型
⑦諮問会議民間議員（年内見直しを）配偶者控除・高額療養費制度
⑧公取委、アマゾンに立ち入り（事業者を不当拘束の疑い）有利な条件を付けた取引
⑨東芝の白物家電（美的傘下で１７年度に黒字化めざす）東芝のブランドは毀損した
⑩公務員給与３年連続上げ（人事院勧告）伸びは７０８円に鈍化・若手国家公務員が大幅減
⑪悲劇の記憶読み継ぐ（寄付募り）英国人作家の小説ナガサキの郵便配達再出版
⑫東京・杉並で瓶に油のような液体（自殺図った男が死亡）殺人未遂容疑で家宅捜索
⑬大リーグイチロー３０００安打（クールな男の目に涙）超イチ流の証しを手に

コース：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１４,２３７歩　距離：１２.１０ｋｍ　消費：５０５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,０９２,２０５歩
　距　　　　離：　　２,６３６.５４ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０５,９８４ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１８７６・浅草通り・都営浅草線本所吾妻橋駅入口（吾妻橋３丁目１番）

薄暮の浅草方面

のち　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気温　
本日最高：　　３３.２度　最低：　　２５.３度　　湿度：平均：６８％　最低：　５０％
平年最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　７６。
閲覧数　　：　　　　　　４１。
累計
アクセス数：　　９３９,１２８。
閲覧数 　：　　　２８６,８７３。

①綻ぶ鉄の三角形（日本国債）財務省・入札資格返上裏切り、三菱ＵＦＪ銀・マイナス金利に不満
②安倍官邸強さの秘訣（第１次経験者多数）際挑戦強い団結に
③中国・挑発エスカレート（日本・既成事実化を警戒）尖閣周辺で公船・漁船２３０席長
④中国ガス田にレーダー（外務省が抗議）東シナ海で対水上用
⑤中国から離島を守れ！　韓国に対馬の不動産買い占められた過去…政府が対策に本腰
⑥日本はトランプ大統領を正しく怖がれForesight-新潮社ニュースマガジン
⑦出光、企業価値向上か創業家統治か 昭和シェルとの合併、見えぬ妥協点
⑧重篤な子供救急なお不足（センターようやく１１施設）整備へ人材育成課題
⑨ソニー・社債１０００億円（来月にも）Ｍ＆Ａなどに備え
⑩ソフトバンク・個人向け社債４０００～５０００億円（今期）利払い圧縮・マイナス金利で環境好転
⑪１０代にウケる商品はこれ（U－１９ランキング）いつの間にかネオ韓流２人の仲は２コ１感
⑫入所者の一時移動検討（相模原殺傷）施設・家族に説明会
⑬萩野、瀬戸破り金・競泳男子４００個人メメドレー（リオ五輪）重量挙げ三宅も２大会連続メダル

コース：浅草Ｂ＝歩数：１４,６０５歩　距離：１２.４１ｋｍ　消費：５１０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,０７７,９６８歩
　距　　　　離：　　２,６２４.４４ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０５,４７９ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３４７・東京スカイツリー

薄暮の浅草方面



気温　
本日最高：　　３３.６度　最低：　　２４.５度　　湿度：平均：７０％　最低：　４６％
平年最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　１６０。
閲覧数　　：　　　　　　３８。
累計
アクセス数：　　９３９,０５２。
閲覧数 　：　　　２８６,８３２。

①日本の移民舞う・リオ開会式（多様性描く）南米で初・情熱のリオ、光と影の五輪幕開け
②広島７１回目の原爆の日（平和宣言にオバマ演説引用）子供代表・未来は私たちが創る
③首相・自民案通りの改憲まったくない（平和記念式典で）国民的議論の末に収斂
④天皇陛下のお気持ち（約１０分間ビデオで）宮内庁発表・８日午後３時公表
⑤トランプ・経済顧問に著名投資家ら１３人（中間層を救う）大富豪が目立つことから説得力ない
⑥米雇用堅調、利上げに追い風（２５５万人増）追加利上げシナリオには追い風
⑦アマゾ・、貨物機４０機体制（自前の物流網を強化）流通と同じように輸送にも革命
⑧グーグルの自動運転車開発部門幹部が辞任、最高経営責任者に就任したジョン・クラフチックと対立
⑨Ｊディスプレイ・革新機構に金融支援要請（数百億円規模の支援を）液晶不振で財務悪化
⑩総合商社の４～６月決算（資源権益で明暗）三菱商は増益確保、他社は赤字
⑪熊本空港で小型機が着陸失敗（男性けが）滑走路閉鎖
⑫尖閣周辺に中国船２３０隻（漁船と領海侵入）異例の多さ、外務省が抗議
⑬他県産の梅ジュースに地元ラベル（越生特産物加工研究所）埼玉・越生町の三セク

コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,７９８歩　距離：１１.６７ｋｍ　消費：４４６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,０６３,３６３歩
　距　　　　離：　　２,６１２.０６ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０４,９６９ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３４６・夏まつり

太鼓橋にも提灯の列



気温　
本日最高：　　３４.２度　最低：　　２５.８度　　湿度：平均：７６％　最低：　５０％
平年最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　１００。
閲覧数　　：　　　　　　３３。
累計
アクセス数：　　９３８,８９２。
閲覧数 　：　　　２８６,７９４。

①小池都知事・待機児童（月内に緊急）年内策定 ・対策２０２０年への政策プラン
②蓮舫・野党共闘基本は維持」（民進代表選に出馬）批判でなく提案へ、創造へ
③日本向け特区（政府・進出環境を整備）日本とアフリカ実利接近へＴＩＣＡＤ今月開催
④伊方原発１２日に再稼働（四国電力が発表）電力７社経常損益悪化１０社の４～６月
⑤クリントンとトランプ（全国大会登場曲）歌で分かれた明暗
⑥需要喚起は未知数（英中銀の２２兆円緩和）ＥＵ離脱で対策・最初のパンチだ
⑦太陽熱発電・日本初の大規模施設（蓄熱可）三菱日立パワーが公開
⑧ユニ・チャーム・福岡に工場用地取得（取得額は約３５億円）アジアへの輸出拡大にらむ
⑨三菱化学・日本合成にＴＯＢ（最大４３０億円）円高・市況悪化で純利益２７％減
⑩ＧＤＰはプラス成長だった？（日銀・内閣府が論争）内閣府公表より３０30兆円多く
⑪搭乗客が検査受けずに保安区域へ（２時間運航停止）新千歳空港８便欠航
⑫高速渋滞ピーク１３・１４日（原油安もあり）山の日で分散効果も
⑬サッカー日本初戦（リオ五輪・５－４）ナイジェリアに敗れる

コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,７９８歩　距離：１２.５７ｋｍ　消費：５１０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,０４９,５６５歩
　距　　　　離：　　２,６００.３６ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０４,５２３ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３４５・屋形船

酒飲んで川風に吹かれて気分転換



気温　
本日最高：　　３３.４度　最低：　　２４.６度　　湿度：平均：７６％　最低：　５７％
平年最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　１２０。
閲覧数　　：　　　　　　３９。
累計
アクセス数：　　９３８,７９２。
閲覧数 　：　　　２８６,７６１。

①首相と小池知事、五輪・都市づくりで連携（一本とられた・小池都知事に祝意）二階・もう撃ち方やめ
②自民都連執行部、石原・内田氏ら辞意（知事選敗北で引責）小池百合子の処分結論出ず
③ＩＯＣと連携、東京五輪で野球・ソフト復活（満場一致）追加５競技採用決定
④ロンドン中心部で刃物の男逮捕（１９歳の男）女性１人死亡・５人けが
⑤中国が南シナ海サイト（初公開の文献資料も）歴史的資料・法的根拠網羅
⑥米インテル・腕時計型端末を自主回収（異常過熱でやけどの恐れ）訴訟騒ぎも
⑦リオ大渋滞・五輪優先レーン導入で（不正も横行）２日間で２４２６件の不正通行車両を摘発
⑧テスラ・苦しみつつ量産軌道に（４～６月・売上高３３％増）小型ＳＵＶ、トラックも生産へ
⑨欧米車大手・１～６月期は業績拡大（南欧の回復続く）英ＥＵ離脱がリスクに
⑩トヨタ・今期営業益４４％減に下方修正（円相場の急変を警戒）４～６月期は５年ぶり減収減益
⑪清正公お助け申す（秀吉祭る豊国神社）４２０年越しの復興支援の恩返し
⑫街逃げ回るシカ最後はゴールネットへ（北海道・函館）北に離れた東山付近へ放たれる
⑬仙台の女子高生、駅で背中刺される（男から任意で聴取）自分で鉄道警察隊に届け出た

コース：平井Ｂ＝歩数：１５,２０８歩　距離：１２.９２ｋｍ　消費：５１１ｋｃａｌ
所要時間：２時間２０分　（一部コース間違える）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,０３４,７６７歩
　距　　　　離：　　２,５８７.７９ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０４,０１３ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３４４・川

航路を変えて浚渫

照ったり陰ったり

気温　
本日最高：　　３３.０度　最低：　　２４.４度　　湿度：平均：７８％　最低：　５１％
平年最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　１０４。
閲覧数　　：　　　　　　２７。
累計
アクセス数：　　９３８,６７２。
閲覧数 　：　　　２８６,７２２。

①第３次安倍再改造内閣（閣僚名簿を発表）首相・午後６時半から記者会見
②二階幹事長・総裁任期延長（議論の場設ける）党則で最長２期６年と定めている
③美浜３号機・合格へ老朽原発で２例目（規制委）部品換えれば問題ない
④政府・日銀・金融庁が３者会合、浅川財務官・円相場かなり偏った一方的な投機的な動き
⑤北朝鮮ミサイル、秋田沖に落下（首相、万全の対応指示） 秋田の漁協など憤りの声
⑥クリントン氏が支持率リード（支持率・抜きつ抜かれつ）勝敗決める揺れ動く州
⑦習近平氏の南シナ海危機演出と（陸軍たたき）効くか米の寸止め対中圧力
⑧出光創業家が仕掛けた統合阻止策（４０万株昭和シェル株取得）合併に反対弁護士が会見
⑨大林組・山梨にバイオマス発電所（東京五輪後にらむ）住友林業、風力・地熱発電に参入
⑩百年の老舗・社員不正に大甘対応で信頼失う（地方経済）多角化で借入金が増加
⑪女子高生の集団にワゴン車（岐阜・出会い頭の巻き添え）３人けが、衝突後歩道に
⑫教授・院生にモデルガン向け暴言（１５年度にも数回）大東大・６０代教授懲戒解雇
⑬きっかけＳＮＳに…狙われる少年少女（性目的が９割以上）中高年も急増５年前の９倍

コース：業平橋Ｂ＝歩数：１４,９１５歩　距離：１２.７６ｋｍ　消費：５１６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,０１９,５５９歩
　距　　　　離：　　２,５７２.８７ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０３,５０２ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３４３・点灯

真っ昼間雷雲襲いこの有様

一時照ったり雨降ったり　

気温　
本日最高：　　３２.０度　最低：　　２３.４度　　湿度：平均：８４％　最低：　６１％
平年最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　１００。
閲覧数　　：　　　　　　３４。
累計
アクセス数：　　９３８,５６８。
閲覧数 　：　　　２８６,６８８。

①安倍首相、二階氏の幹事長起用で安定重視＝任期延長めぐり党内警戒も－自民人事
②中国の進出に強い懸念(防衛白書)北朝鮮ミサイル技術向上
③二階幹事長・細田総務・茂木政調（石破氏は閣外へ）稲田氏入閣、高市・塩崎氏留任
④日経平均先物・夜間取引で一段安（下げ幅１００円）円高や欧州株安受け
⑤小池百合子都庁に初登庁（処分及び腰の自民）職員に訓示・都民ファーストで
⑥鹿島などアルジェリア政府と和解（５社のＪＶが受注）道路工事未払いで
⑦ソニー・ベルギーの医療用映像ソフト会社を買収（買収額は開示せず）
⑧帝人が後場下げ幅拡大（引け３０円安））為替レート見直しで今期業績予想を減額
⑨車が踏んでも枯れにくい（再生ポリプロピレン製の保護材で）竹中工務店が緑化システム
⑩ポケモンＧＯ・香港に上陸（アジアでは日本に続き）２０億人も待ちわびる東南ア・インドも秒読み？
⑪飲酒運転で外出（岐阜県大垣市）止めた妻らひき殺そうとした疑い
⑫駐車場トラブルから女性を全裸に（栃木県真岡市）脅迫など容疑の男逮捕
⑬逮捕の男、不明長男と写真＝「知らない」供述、関連捜査－相模原女性遺棄事件・警視庁

コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,１５２歩　距離：１２.０２ｋｍ　消費：４９７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　３,００４,６４４歩
　距　　　　離：　　２,５６２.１１ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０２,９８６ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
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１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３４２・土手

船の中から見ても同じように土手は高かった

降ったり止んだり　

気温　
本日最高：　　２９.４度　最低：　　２２.５度　　湿度：平均：８９％　最低：　７２％
平年最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度

アクセス数：　　　　　８５。
閲覧数　　：　　　　　　２４。
累計
アクセス数：　　９３８,４６８。
閲覧数 　：　　　２８６,６５４。

①小池氏・都議会と協力（都政改革へ新組織）待機児童や議会対策、都職員ら期待と不安
②自民幹事長に二階（首相方針・谷垣氏は交代）公明代表・石井国交相の続投を首相に要請
③萎縮する祭り動員２５０万人（青森ねぶたの異変）規制強化、排他性に内輪もめ
④中国配車サービスの滴滴出行（買収は株式交換によって実施）米ウーバーの中国事業買収へ
⑤欧州銀の査定、厳しさと透明性欠く（欧州主要５１行）景気失速なら資本３０兆円減少
⑥高齢者入居に家主７割が拒否感（国土交通省の調査で）滞納や死亡事故懸念
⑦運用会社が外部の目（襟を正す必要性が）野村アセットなど第三者委設置
⑧途上国情報の提供者（バングラ襲撃受け治安支援）ＪＩＣＡ以外にも拡大
⑨三菱ＵＦＪの４～６月期・純利益３２％減（円高で海外事業なども）マイナス金利で利ざや縮小
⑩昭和シェルの１～６月期（純利益４２％減に上方修正）原油価格が想定上回る
⑪僧ら琵琶湖へ伊崎の棹飛び（百日回峰行を終え）滋賀・近江八幡の伝統行事
⑫小柄で豪快・元横綱千代の富士逝く（死因は膵臓がん）師匠北の富士さん弔問・何で強い順に
⑬夏の高校野球・全国４９代表出そろう（初出場は９校）７日から１５日間

コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１４,１５６歩　距離：１２.０３ｋｍ　消費：４７３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,９９０,４９２歩
　距　　　　離：　　２,５５０.０９ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０２,４８９ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし