あるクリスチャン理学療法士の思いつき日記

クリスチャン理学療法士の私
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アイスの選び方

2013年08月12日 | ダイエット・健康法
ラクトアイスとは??
ってよく思っていましたが、解決しました。
でも、どれくらい植物性の油脂がどれくらい使われているかという規定はないんですね。
こわいな~、と思いました。
必ず成分表は見てから買うので、今度はアイスの種類を見て、成分表と照らし合わせて見てみます。


あの市販アイスはOK? 太りにくい「アイス」の選び方
蒸し暑い毎日、つい手が伸びてしまうのが、アイス。日本のアイス消費量は世界で12位。その年の気候に左右..........≪続きを読む≫


アイスクリームのカロリー事情!「ラクトアイス」って本当にカロリーが低いの?


以下のサイトは、かなりわかりやすいサイトです。
添加物について、詳しく書いてあります。読んでみてくださいグッド!

アイスクリーム<バニラ>(食の安全・コンビニ編)
バニラアイスを買うなら、ロッテの「クーリッシュ」や「爽(SOH)」といった乳脂肪分の低いラクトアイス系は避けた方がよい。表示される添加物が多いだけでなく製造過程での添加物混入の可能性もあり得るからだ。一方、ハーゲンダッツ社製品は安全性や原材料の情報公開度が高く、最もオススメである。