温泉＆おすすめの本

おはようございます。
今日は朝から近くのお風呂に行ってきました。
ゆっくり入りながら、いろんなことを考えているのが好きなんです。

昨日から、事故の影響なのか、右の首から肩甲骨の周囲まで突っ張りがあって、
首の前屈（下を向く）と右向きが痛くてできなかったのです。
その痛みも楽になるといいなぁと思って。

朝からおじさんたちは入りに来ていましたよ。
元気ですね。
今日は大寒だそうですね。
それほど極端に寒くはならないとのことですが。

追突後のむち打ちは、寒くなると痛みが出ると言われていますが、
痛みが良くなるようお祈りいただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。





最近読んでいる本です。
どのようにして人は怠けたり、欲望に走ってしまうのか。
それは制御できるのかどうか？
気合とか、精神論ではなく、生理学的・心理学的にどのようなことが起こっているのか。
理論的に書いてあるのがとても嬉しいです。

「すべきこと、すべきでないことが分かっているのに制御できない。」
というのが多くの人の悩みだと思います。
（だって、分かっていないからできない（してしまう）なら、あまり悩まないのです。
その点については判断が子供だったわけで、学習して、これから直せばいいだけなのですから。）

私は「すべきこと、すべきでないことが分かっているのに制御できない。」
ということが「解決できるのか」「本能だから解決できないのか」が知りたいのです。

この本は解決（の糸口）を与えてくれると思います。
余談ですが、久しぶりに本屋さんで（信仰書以外の本で）定価の本をその場で買いました。
スタンフォードの自分を変える教室/大和書房

￥1,680
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