冷やし中華

７月29日（火）

今日はお休みだったので、練習しつつ家中掃除しまくりました。

汗がしたたり落ちたのは久しぶりでした

それにしてもラフマニノフ協奏曲はいい曲です


話につながりがなくて申し訳ないですが
本日の夕飯冷やし中華～



なかなかおいしそうではないですか！？

誰も褒めてくれないから、得意の自画自賛です　笑

プチ同窓会

７月２７日（日）

昨夜、中学時代の友達と、呑んできました♪

卒業以来という人もいましたが、15年ぶりとは思えないほどみんな全然変わってなかったです。
何よりも、みんな自転車で集まれるというのがいいですね　笑

それぞれいろんな人生をおくっているんだなぁと思いましたが、一緒にいると、気持ちは中学時代に戻りました。

日常を忘れられて、リフレッシュできました

こういう集まりっていいですね

楽しい時間をありがとう！！


さて今日はちびっこの合同レッスンです。
テンションあげていってきます

し～あ～わ～せ～

７月24日（木）

もうすぐ誕生日なんですが、昨日は一足お先にお祝いしてもらっちゃいました

詳細は秘密ですが、全然予期してなかったので、ホントに超ハッピーな一日でした

久々に行ったりんくうタウンの夜景です！



おばかさんみたいですが（笑）
とにかく・・・
し～あ～わ～せ～

ありがとう

ポーランド話♪

７月２２日（火）

昨夜ポーランドからの薫りを存分に味わいました。

二年間の留学を終えて、四月に帰国したばかりの彼女は、ただいまお仕事探しにがんばっているそうです。

先日のリサイタル話から、留学中のおもしろ話まで、尽きることなく
飲み屋→カフェと、二人ともお腹いっぱいと言いつつ、二軒はしごしました　笑

いろんな話をいっぱい聞けて、本当に楽しいひとときでした！！

ありがとう

筋肉をつくろーぅ！！

７月２１日（月）

年をとると、基礎代謝が低下するので、太りやすくなるんだそうです。
なぜ基礎代謝が低下するかというと・・・

筋力が落ちてきているからです！！　　byテレビ

前からストレッチは毎日してましたが、おとといから腹筋やスクワットなど、筋力アップにつながりそうな運動も取り入れました。

ラフマニノフの協奏曲第二番の一楽章を繰り返し聴きながら　笑　
約一時間汗を流しています。

体を動かすのは気持ちいいですね～


今日は祝日なのでお仕事お休み～

夕方、この間リサイタルを聴かせて頂いたピアニストさんと呑みいってきます！！
ポーランドのお話いっぱい聞いてきます。
楽しみ～