6月28日(月)
朝
練習して
洗濯して
自転車を走らせること20分ほど。
先日の検査をもらいに病院へ行ってきました。
以下、私のアレルゲンです。
「マルチアレルゲン」
・イネ科
・雑草
・カビ
「シングルアレルゲン」
・スギ
・ヒノキ
・ヤケヒョウヒダニ
・コナヒョウヒダニ
「マルチアレルゲン」のほうはたいした数値じゃないそうですが、シングルアレルゲンの4つは、かなり数値が高め。
普通の人ならなんでもない分量の花粉や、家ダニにも、かなり過敏に反応してしまうらしいです。
特にこの4つが最も多く増殖するのが、3~5月。
ちょうど私の発疹が出た時期とピタリ。
とにかく掃除と洗濯をしまくって、家を常にキレイにしておくしかないそうです・・・☆
掃除してるんだけどな~
同じ家に住んでて父親と弟はピンピンしているのに・・・
これがアレルギーの恐ろしさ・・・
なんか、家ダニを半分に減らすには、1日に3回掃除機をかけなきゃならないらしい。
そんなのできるわけねーだろって感じです。
病院から帰宅後、早速布団を干し、シーツを洗い、家中いつもより念入りに掃除機をかけ、干した布団にコロコロローラーをし、、、
二時間くらい動きっぱなしで、汗だくでした。
このままでは仕事にいけないので、軽くシャワーを浴び
夕飯を作り置きし
太陽の照りつける中、猛ダッシュで職場へ
レッスン三昧
そしてまた練習
疲れました・・・
まあ 湿気の高い季節ですし、これを機に、家の中ではピカピカ清掃お姉さん(おばさん!?)になります(笑)
朝
練習して
洗濯して
自転車を走らせること20分ほど。
先日の検査をもらいに病院へ行ってきました。
以下、私のアレルゲンです。
「マルチアレルゲン」
・イネ科
・雑草
・カビ
「シングルアレルゲン」
・スギ
・ヒノキ
・ヤケヒョウヒダニ
・コナヒョウヒダニ
「マルチアレルゲン」のほうはたいした数値じゃないそうですが、シングルアレルゲンの4つは、かなり数値が高め。
普通の人ならなんでもない分量の花粉や、家ダニにも、かなり過敏に反応してしまうらしいです。
特にこの4つが最も多く増殖するのが、3~5月。
ちょうど私の発疹が出た時期とピタリ。
とにかく掃除と洗濯をしまくって、家を常にキレイにしておくしかないそうです・・・☆
掃除してるんだけどな~
同じ家に住んでて父親と弟はピンピンしているのに・・・
これがアレルギーの恐ろしさ・・・
なんか、家ダニを半分に減らすには、1日に3回掃除機をかけなきゃならないらしい。
そんなのできるわけねーだろって感じです。
病院から帰宅後、早速布団を干し、シーツを洗い、家中いつもより念入りに掃除機をかけ、干した布団にコロコロローラーをし、、、
二時間くらい動きっぱなしで、汗だくでした。
このままでは仕事にいけないので、軽くシャワーを浴び
夕飯を作り置きし
太陽の照りつける中、猛ダッシュで職場へ
レッスン三昧
そしてまた練習
疲れました・・・
まあ 湿気の高い季節ですし、これを機に、家の中ではピカピカ清掃お姉さん(おばさん!?)になります(笑)