炭水化物カットダイエット・・・！！

５月２３日（土）

午前中に生徒さんのレッスンを終え、本当なら昼から音楽院にてレッスンなのですが、インフルエンザにより休講。

最近朝方３時とか４時くらいに寝ることが多かったので、少し仮眠というか昼寝を・・・

至福のときでした。


と、その前に、軽く昼ごはんをいただいたのですが・・・

いつものように野菜スープとコーヒー、そして、今日はトースト！！

久しぶりに炭水化物を口にしました。


というのも、先週の本番終了後から炭水化物ダイエットをやっていたのです。


すぐ太っちゃうので、しょっちゅう何かしらのダイエットをしているのですが。



今回はかなりうまくいきました。

１週間で約３．５キロ減！！


白ごはんとかパンを一切食べず、ひたすら大量の野菜と豆腐と魚と肉のみ食し。。。（甘いものは食べてましたが）


これをあまり続けると、昔やってしまったように倒れるので　笑

時々パンを食べようと思います。


でも野菜を大量に食べてると、身体がすごく軽くて楽になるんですよね～


私の場合、身体がブヨッとなってくると、精神的にもだらしなくなってしまいがちなので、しっかり健康管理していこうと思います♪

ピアノ三重奏曲 第４番

５月２２日（金）

いつもは駅までを自転車ですっ飛ばすのですが、今日は雨だし、てくてく歩いていきました。

歩く方が身体にもいいんだろうし、なんかいつもと風景が違って見えました。おもしろかったです。


明後日、いよいよチェロとヴァイオリンの先生との室内楽レッスン初日。

弦楽器の先生からレッスンを受ける機会はそうそうないので、結構キンチョーはしてますが、本当に楽しみです♪


しかしベートーヴェン・・・いい曲なんだけど難しい

近づいたと思ったら、また遠ざかる感じ・・・


さあ練習練習～！！

曲目決定～♪・・カナ！？

５月２１日（水）

これだけインフルエンザが流行っているので、教室の生徒さんたちは大丈夫かな～と心配していましたが、昨日の生徒さんたちはみんな元気いっぱいで来てくれました！

中にはかわいらしいピンクの小さなマスクをしている子もいましたが、大人しくずっと鼻と口にあてているわけもなく、マスクを目隠しに変身させたり、ぽーんと放り投げたり・・・笑

一応先生としては
「ちゃんとつけとかなあかんで～」
と注意しましたが・・

子供にとっては、マスクも遊び道具に大変身ですね☆


そんなこんなで話変わって、さきほど作曲の先生からお電話があり、１２月の室内楽コンサートの曲目が決定したということです。

まだ確定ではないので発表はできませんが、ヴァイオリンとコントラバスとの絡みがすごくおもしろい作品だそうです。

タイトルも笑えます。（はやく言いたい・・・）

今までの私にはない一面を、磨き上げなければならない曲のようなので、恐ろしくもありますが（笑）非常に楽しみです！！！

ロシア語再始動！！

5月２０日（水）

昨夜からロシア語の勉強を再始動いたしました！！！

仕事が忙しくなったために1年前にロシア語教室に通うのをやめました。
以来、独学でがんばろうと決心したはずなのに、なんやかんやと理由をつけては、サボっていました。

これではいかん・・・！！

テレビのより、ラジオのほうが役立つと聞いていたので、ラジオ講座のテキストとＣＤを手に入れ、基本中の基本から始めました。


ロシア語の響き・・・懐かしくてうっとりします♪

気合いで毎日がんばろうと思います！！！

Дo cвидaния！

ネジゆるめ終了。

５月１９日（火）

水土日と、先週は精神的なネジを締め上げなければならない状態が続いていました。

ようやく今朝あたりから、心身共に通常の状態に戻ってきました。


また日曜に向けて少しだけ締めなければいけませんが・・・


本番があるたび、この締めたり緩めたりを繰り返すわけで、身体にとっては、かなりの負担がかかっているんだと思いますが・・・

やめられないんですよね～


音楽続けててよかったなーと思える瞬間に遭遇するたび、そう感じる今日この頃です。