神奈川湘南二宮町にのみやせいたい二宮整体院のブログ！

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牛乳の

2012年04月08日 05時55分25秒 | 院長　窪田敏夫の紹介

免疫力を高める食事

骨を丈夫にする食事

骨粗しょう症を予防する食事

チーズのカルシウムが牛乳のカルシウムより吸収されやすいのは、牛乳を発酵する間により吸収されやすいカルシウムに分解されるためです。


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