乳がんセミナー

やっぱりお昼になると食べたくなるなるラーメン　今日はオホーツク
ラーメンラリーに参加している　東相内の　麺や明星さんで

醤油チャーシューラーメン

もちろんライスは欠かせません
美味しくいただいて　まんぷく　まんぷく　
スタンプカードにハンコを押してもらい
ご馳走様でした

午後からは　ホテル黒部さんで　乳がんセミナー

株式会社ジャパン保険企画さんの　３０周年記念事業
講師に　川上優子さんを　お招きして　分かりやすい説明で
早期発見の大事さ　いざという時の　保険の大事さ
そして　まずはマンモグラフィー検査を・・・
北見では　北見中央病院さん　北見小林病院さん　北見赤十字病院さん
あなたと　あなたの大切な人のために
　乳がん検査を受けましょう
４時のおやつに　セミナーのお土産　オホーツクベーグルで

ご馳走様です

今夜は　大根サラダで　ビールがすすみます

マカロニサラダも参加して

ガスのホットプレートでは　セルフサービスの焼きそば　
冬限定の　餡かけバージョンで

（写真は二人前です）
ニシン抜きの　ニシン漬けには　たっぷりの味の素をまぶして
本格芋焼酎の出番です

餃子も追加して　美味しいラー油でやられちゃいました

〆のハイボールに　堅あげポテトで　撃沈

今夜も　食べ過ぎ呑み過ぎちゃん　一直線で～す