手作りハンバーグ

今日は早朝から　仁頃山へ出かけて　ハイキング
もちろん　片手には　ライザップドリンクは欠かせません

早朝なのに　既に降りて来る方もいて　ビックリ！

8合目からは　残雪があり　歩きにくくなるとです・・・汗

頂上は　ほとんど雪も無くなりました

朝ごはんに　カップラーメン　カレー味に　おにぎりとコーヒーで

休憩したら　走って下ります

途中の沢では　やちぶきの花が

ここは　愛でるだけ

午後からは　北見市内の眼鏡屋さん　ボルデルさんへ

新調したメガネを　調整してもらいます

今夜は　シャキシャキの　こごみで　ビール

つぼ鯛も焼けて　日本酒に

貝づくしセットも追加して

台所では　妻が長男の好きなハンバーグを手作り

私は　チャンジャで

〆のハイボールに　特大ハンバーグに　ネギネギとクレソンで　やられちゃいました

カプレーゼで　撃沈

今夜も　食べ過ぎ吞み過ぎちゃん　一直線で～す