健康のために乗る予定の自転車ですが 寒いとシフトチェンジが出来ないとです
レバーをばらして 先ずは硬くなったアブラを脱脂
そこからが大変でした・・・汗
午後からは BSアンテナの取付で 壁に穴を開けて
ありがとうございました
その後は パナソニックの浴室用照明器
LEDリングが 明るく照らします
カバーを取り付けて 一件落着
4時のおやつに ベーコンチーズのカルツォーネ
微糖で・・・
今夜は アスパラで ビールがすすみます
鮭の切り身で 本格麦焼酎
一口餃子鍋も 出来上がりました
（写真は２人前です）
〆のハイボールに 秋刀魚の竜田揚げで やられちゃいました
唐揚げで 撃沈
今夜も 食べ過ぎ呑み過ぎちゃん 一直線で～す
レバーをばらして 先ずは硬くなったアブラを脱脂
そこからが大変でした・・・汗
午後からは BSアンテナの取付で 壁に穴を開けて
ありがとうございました
その後は パナソニックの浴室用照明器
LEDリングが 明るく照らします
カバーを取り付けて 一件落着
4時のおやつに ベーコンチーズのカルツォーネ
微糖で・・・
今夜は アスパラで ビールがすすみます
鮭の切り身で 本格麦焼酎
一口餃子鍋も 出来上がりました
（写真は２人前です）
〆のハイボールに 秋刀魚の竜田揚げで やられちゃいました
唐揚げで 撃沈
今夜も 食べ過ぎ呑み過ぎちゃん 一直線で～す
