eお薬手帳

今日も朝から東へ西へ・・・色々と忙しくて・・・涙

午後からは　自分のメンテナンスで　さこうリハビリクリニックさんへ

血圧手帳を持参して

相談したら　お次は整形の先生に・・・

帰り道は　かかりつけ薬剤師さんのいる　クリニクス調剤薬局さんへ

飲み薬に　張り薬に　塗り薬・・・
全ての管理は　スマホで　eお薬手帳に　QRコードを読み込みます

簡単便利！

夕方は　端野町公民館へ

そろそろやらなければならない　支部連絡協議会の　役員会・・・謎

今夜は　アスパラで　ビールがすすみます

スパゲッティで　スパークリングワイン

茄子の煮物も追加して

鮭の切り身で　やられちゃいました

〆のハイボールに　砂肝で　撃沈

そのまま　薪ストーブの前に倒れこみ

今夜も　食べ過ぎ呑み過ぎちゃん　一直線で～す

303号 会議室

今日は朝から　北見警察署さんへ・・・

受付を済ませたら　階段を駆け上がり　３０３号会議室へ

色々と　確認したり　質問攻めに・・・謎
何も悪いことはしていませんが　手に汗が・・・

やっぱりお昼になると食べたくなるなるラーメン　今日は麺屋　ひかるさんで

醬油ラーメンに　チャーシュー追加で

もちろんライスは欠かせませんが　本日完売で・・・涙
美味しく頂いて
ご馳走様でした

その後は　コンクリートが割れた階段に
島板を張り付けたり

（後日　アンカーで　固定します）

夕方は　葬式に使う　マイクコードを作成

檀家さんが大勢来るので　駐車場の準備をしたり・・・汗

今夜は　忙しくて何も出来ないので　セルフサービスの一人焼肉
まずは　野菜サラダでビール

牛肉で　更にビール

豚トロで　ハイボール

カマボコに　ハイボール濃い目で　やられちゃいました

純米酒に　お弁当で　撃沈

今夜も　食べ過ぎ呑み過ぎちゃん　一直線で～す

バリウム検査後の注意点

健康診断の朝は　何も食べず　飲まずで　８時前には　オホーツク海病院さんへ

色々と検査して　採血

そして・・・バリウム検査

終了後は　バリウム検査後の注意点を

その場で　下剤を飲んで　水を飲んで　飲んで　飲んで・・・冷

帰り道は　寄り道して　朝ラーメンで　山岡家さんへ

梅肉をとかして食べる　細麺の朝ラーメンに　
もちろんライスは欠かせません

美味しく頂いて
ご馳走様です

午後からは　お気に入りの高所作業車で　水銀灯の修理

ですが・・・　何だかおかしいい？？？
ぐるっと旋回して　隣の電柱の配線が　インチキ

取り合えず　応急処置して・・・

今夜は　もずく酢で　ビールがすすみます

ひじきで　本格芋焼酎

鮭の切り身も追加して

〆のハイボールにダイエットに大敵の　ケンタッキー・フライド・チキンで　撃沈

今夜も　食べ過ぎ呑み過ぎちゃん　一直線で～す

ロタウイルス？

今日も朝から東へ西へ・・・　近所の庭では　アイヌネギが成長中

庭一面になるまで　栽培するとです・・・楽

そして・・・我が家は子供と妻が　嘔吐下痢に　微熱・・・謎
多分　流行りのロタウイルス感染？
取り合えず　寝具を処分

クリーンライフセンターの職員さんにも　その旨を伝えて

適切な処理をしていただきます

午後からは　不完全燃焼している　TOTOの　古いボイラー

既に　２０年以上経過しているし
お湯の出も悪く　圧が無いので　コロナの直圧式ボイラーに交換

熱いお湯が　勢いよく出るようになり
一件落着　ありがとうございました

５時のおやつに　ベーコンパン

硬いパンが　食べ応えあります

今夜は　一人でコンビニのお惣菜
ハムとポテトのサラダで　ビールがすすみます

ミーゴレンで　本格芋焼酎

炙りしめさば

〆のハイボールに　道産ホルモンで　やられちゃいました

ポテトチップスで　撃沈

今夜も　食べ過ぎ呑み過ぎちゃん　一直線で～す

　明日は　朝から健康診断・・・涙

フラットケーブル

今日も朝から東へ西へ・・・　文字化けしている　IH調理器の修理

多分　フラットケーブルが断線していると思われるので　交換です

正常に機能して
ありがとうございました

3時のおやつに　はちみつバターパン

甘党バンザイ！

夕方は　リフォーム工事で　タイル貼り

糊を捏ねたら　隙間が均等になるように

最後は　濡れタオルで　磨いて
ありがとうございました

今夜は　いわしの水煮で　ビールがすすみます

シューマイで　本格芋焼酎

塩サバも　焼けて

〆のハイボールに　ブロッコリーとウインナーさんで　やられちゃいました

頂き物の　ホワイトストロベリーで　撃沈

今夜も　食べ過ぎ呑み過ぎちゃん　一直線で～す