指先の痛みって？

この２週間ほど、指先の痛みが続いている。

ガラスのカケラ、コップを洗うときに欠けている所があったかも？と、見直したり、

綴じた紙類を整理するときに、ホッチキスのピンが刺さったのかな？

このところ氷点下が続いているから、毎日かじかんでしまうことが影響してヒリヒリとした痛みになっているのかなぁ？凍傷って言ったりするもんねー

などなど、自分の行動を思い出しながら、この痛みの原因を考えてみた。

これまでこんなことはなかった、年のせいか〜？

検索してみたーーー

エッ？！

『体内で炎症がおきている』

というような文がいくつも表示された。

エエエーーーッ？！

慢性的な腰痛はあるけどーー

友の話を思い出した。

痛みが数値で表され、亡くなる数カ月前はその数値がかなり高いようだったことを。

それにしても、「痛み」を言葉にするのは難しいねー

誰かに伝えようとしても、自分以外の誰かに分かってもらえない、もどかしい〜

こんな『ぽぽとくっこのページ』をたずねてくださっていつも本当にありがとうございます

日本列島、寒さが厳しいですねー

深い雪に難儀されている皆様、どうか無理のないようにねー

ここら辺では、暴風吹き荒れたせいか雪雲が急ぎ足で山の方へ…

一件晴れているようだけど、

一瞬だけ〜

リフレッシュって？

昨日、一月ぶりに『昼寝』した。

自分の部屋で縫い物をしていたら、手足が冷えて、ちょっと布団に入って温まろうと思ったらーーー

気がつくと眠ってしまったようで、

時計に目をやるとーー

エッ？！夕方？

飛び起きると、晩ご飯を急いで出した。

体が重くて風呂も入らずに早めに寝たーー

昼寝したから体が重い？

でも、今朝は軽やかに動くことができ、おっくうに思っていたファイルの整理＆保存もできた。

ながら…の作業だったのだけと、

ラジコのトークも耳によく届いて

リスナーの言葉を受けて、

『ダラダラしたって良いと思いますよー』という言葉が、

私に言ってくれたかのように感じた。

『リフレッシュ』ってよく聞くし、

人によっては、出かけたりするようだし、

なんだぁ？私はリフレッシュ的なことなんにもできないなぁー

やらなければならないこといっぱいあるのにこなせないー

明けたと思ったらもう２月だ焦るーーーッ

気がついたというか、遠回りに感じても『休養』みたいのは必要

『必要』なのよ、

最良のリフレッシュは良い睡眠なんだねーー

人生の良いリズムを取り戻すぞーーーッ