最近、血圧が低い

いままでダイエットはしなかった。
ちょっとぽっちゃりしてるのは必要だからだ！！m9・｀ω・)と思ってたから。

20代の頃から比べると10キロ太った
(。・ω・。)
写真を見てもぽっちゃり感は否めない・・・ｗ
確かにあと5キロほど痩せたら二の腕とかスッキリするかなあ～・・・

そこで食べる量を減らす作戦に出た。
おなかがググググ～っと鳴っても無視した。

だいぶん、胃が小さくなった。

だけど、朝起きるのがすっごく辛くなった。

血圧も下がった。120-80　くらいの数値だったのに
最近はずーーっと何時に計っても105-67とか、そんな数値だ。

血圧が低いとダルイ？？
やっぱり沢山食べないと血圧が下がってダルイの？

中年になるとぽっちゃり感は必要なんだ！という持論を確信した。

血圧を上げる薬はないので食べるしかないかなあ～？？？