きのうは、美容院で髪をカット。
目標の長さまで、
「もう少し、もう少し」
といいながら、なかなか伸びません。
年のせいかしら。
一昨日もきのうも、毎朝のストレッチと、週末のプール。
きのうは、美容院のあとに行ったので、ゆっくりな時間。
小学生たちが、大勢来ていました。
1キロ泳いだ後は、水中ウォーキング30分。
身体をひねったり、蹴り上げたりしながら、わっしわっし歩きます。(*^_^*)
プールのあとは、お腹がすきます。
帰ってすぐに、そうめん3束。
少し時間がたつと、物足りなくて、山盛りの野菜と豚肉炒め。
たまねぎ半分、ピーマン4個、キャベツに、にんじん一本!
きのうは、そうめんのお昼ご飯のあとは、社長は事務所泊まりになったので、ぐり先生ひとり。
フライパンに山盛りの炒め物に、
「残ったら、明日の朝食べよう」
とか思っていたのに、完食してしまいました。(>_<)
今朝は、しっかり体重が増えていました!
ぐり先生は、素人の童話書き。
賞などもたくさんいただいています。
筆名は、しがみねくみこ。
ホームページに作品も載せています!
目標の長さまで、
「もう少し、もう少し」
といいながら、なかなか伸びません。
年のせいかしら。
一昨日もきのうも、毎朝のストレッチと、週末のプール。
きのうは、美容院のあとに行ったので、ゆっくりな時間。
小学生たちが、大勢来ていました。
1キロ泳いだ後は、水中ウォーキング30分。
身体をひねったり、蹴り上げたりしながら、わっしわっし歩きます。(*^_^*)
プールのあとは、お腹がすきます。
帰ってすぐに、そうめん3束。
少し時間がたつと、物足りなくて、山盛りの野菜と豚肉炒め。
たまねぎ半分、ピーマン4個、キャベツに、にんじん一本!
きのうは、そうめんのお昼ご飯のあとは、社長は事務所泊まりになったので、ぐり先生ひとり。
フライパンに山盛りの炒め物に、
「残ったら、明日の朝食べよう」
とか思っていたのに、完食してしまいました。(>_<)
今朝は、しっかり体重が増えていました!
ぐり先生は、素人の童話書き。
賞などもたくさんいただいています。
筆名は、しがみねくみこ。
ホームページに作品も載せています!